Поиск по сайту Офигенного

 

Кто онлайн?
Пользователей: 0
Гостей: 58
Авторизация
Логин:
Пароль:
Запомнить
Забыли пароль?

Офигенное радио

 Нам пофигу на санкции, давно найден способ Покупать дешевле!

Все материалы на сайте размещаются пользователями, администрация сайта за предоставленную информацию пользователями ответственности не несёт, однако перестраховываясь предупреждаем , что сайт 18+ Закон есть закон и мы его чтим!

Офигенное радио Танюшкин Блог
Автор блога: Таня
Финики - и лакомство, и лекарство
0
ТАНЮШКИН БЛОГ

Финики - и лакомство, и лекарство

В жарких странах они заслужили репутацию «хлеба пустыни». Финики - удивительный плод, которому во многих странах приписывают свойства укреплять человеческое здоровье и продлевать жизнь.

Финики широко использовались для борьбы с различными онкологическими заболеваниями, туберкулезом, всякими опухолями, инфекционными и другими болезнями. Считается, что сушеные финики благоприятно воздействуют на мозг, увеличивая его производительность на 20 % и более.

В плодах финиковых пальм содержится много железа, магния, фосфора, минеральных солей, витаминов групп А и В, незаменимых аминокислот, протеина и др. Ученые считают, что 10 фиников в день достаточно для обеспечения суточной потребности человека в магнии, меди, сере, половины потребности в железе, четверти потребности в кальции. Некоторые диетологи утверждают, что один финик и стакан молока могут обеспечить минимально необходимую потребность человека в питательных веществах. 23 вида аминокислот, содержащихся в финиках, отсутствуют в большинстве других фруктов.

В сушеных плодах фиников содержится 60-65 % сахара - самый высокий процент по сравнению со всеми другими фруктами. Причем это в основном глюкоза и фруктоза, потребление которых не несет отрицательных последствий для организма человека в сравнении с сахарозой.

Из-за высокого содержания калия врачи рекомендуют употреблять финики при сердечно-сосудистых заболеваниях. При сердечной недостаточности финики стимулируют деятельность сердца, служат тонизирующим и укрепляющим средством, восстанавливают силы после продолжительной болезни.

Особенно полезны финики женщинам при беременности, во время родов и при кормлении ребенка. Они облегчают роды, способствуют началу выработки женским организмом молока. Их рекомендуют также вместо сладостей тем, кто придерживается диеты и старается поддерживать свой вес в норме.

6 простых правил защиты от свиного гриппа
0
ТАНЮШКИН БЛОГ

6 простых правил защиты от свиного гриппа

То, о чем так долго предупреждали ученые и врачи, произошло. Вирусы человеческого и птичьего гриппа встретились в организме свиней, и появился монстр: опасный, как птичий, и передающийся от человека к человеку, как наш обычный. В Мексике объявлена эпидемия "свиного" гриппа, Всемирная организация здравоохранения заявила о "международной опасности".
Мир в самой реальной реальности стоит на пороге смертельной пандемии, то есть глобальной эпидемии. И если учесть, что новый вирус гриппа А (H1N1) очень близок к вирусу "испанки" 1918 года, понятно, отчего так всполошились власти Мексики и сопредельных стран. Ведь тот штамм тоже был А (H1N1), разве что "кусочки" скрестившихся вирусов были чуть другие.

"Испанка", по самым скромным подсчетам, убила не меньше 20 млн землян, хотя смертность тогда не превышала 2%. Но переболело не меньше миллиарда жителей Земли, население которой насчитывало всего-то 1,8 млрд. Переведите эти цифры на картину современности - и вы ужаснетесь вместе с учеными и врачами.

Конечно, сейчас многие люди получают ежегодные прививки, созданы неплохие лекарства, наши системы оповещения позволяют принимать своевременные профилактические меры, быстро реагировать на вспышки заболеваемости, вводить карантин и т.п. Но ведь и вирусы не прохлаждаются - они приспосабливались к ответным мерам. Вот и глобальная система наблюдения за вирусами, созданная усилиями многих стран, слегка опростоволосилась. Все последние годы ученые предрекали скорую пандемию гриппа А. Но изучали и готовились к нападению подвидов Н2, Н5 и Н9. Первый ждали, потому что его не встречали среди виновников ежегодных эпидемий с 1957 года, когда он убил около миллиона человек, а теперь у большинства землян никакого иммунитета к нему нет. Второй только однажды - в 2001 году - вызвал вспышку в Гонконге, но зато с 30%-ной смертностью. А последним болели только свиньи, но зато он демонстрировал необычайно высокую изменчивость...

И свиньи все-таки подложили нам свинью, но только совсем с другого конца - и по номерам (вместо Н9 - Н1), и по географии: все эти годы ученые ожидали наступления гриппа скорее из Юго-Восточной Азии, чем из Северной Америки. То есть, не мудрствуя особо, он просто повторяет путь "испанки" - как известно, ту эпидемию занесли в Европу из США солдаты американского экспедиционного корпуса. Правда, время было другое - голодное и военное.

Защитим себя и близких

Меры, которые уже приняли и еще примут власти и медики, позволяют надеяться, что разгуляться "испанке-2" не дадут. Но многое зависит и от нас. Придется на время расстаться с пофигизмом и вспомнить простые правила самозащиты.

1. Не стоит в эти дни планировать турпоездки в регионы, где выявлены случаи заболеваний, - Мексику, США. Возможно, в этот список попадут и некоторые другие страны.

2. Если вашу деловую поездку невозможно отложить, будьте бдительны: не посещайте людных мест, не пользуйтесь городским транспортом, не стойте и не сидите рядом с людьми с признаками респираторной инфекции - насморком, кашлем, покрасневшими глазами и т.п.

3. Если кто-то из ваших родных приехал из-за рубежа и сразу же заболел "простудой", немедленно изолируйте его в отдельной комнате, контактируйте с ним только в марлевой маске, срочно вызовите врача.

4. Если вы не вакцинировались от гриппа в этом сезоне, то и не суетитесь - старой вакциной уже поздно, а против нового вируса ее еще нет. Можно купить лекарства от всех типов гриппа - "Рибавирин" или "Тамифлю". Хотя они и очень дорогие, но могут применяться и для лечения, и для экстренной профилактики.

5. Можно для профилактики принимать витамин С и лекарства-адаптогены - настойку родиолы розовой, элеутерококка, лимонника, а также циклоферон в таблетках или альфа-интерферон в виде мази для носа.

6. Если будет объявлена опасность для населения России, то есть вирус завезут и к нам, постарайтесь не посещать людных мест, особенно с детьми. Грипп боится тепла и солнца, так что наступающее лето - наш лучший союзник. Будем надеяться, что за полгода наработают нужное количество вакцины, если вирус решит отлежаться где-нибудь в Южном полушарии до следующей зимы.

Чем опасна вода из офисных кулеров
0
ТАНЮШКИН БЛОГ

Чем опасна вода из офисных кулеров?

В большинстве столичных офисов, торговых центров, фитнес-клубов и в прочих «присутственных местах» можно выпить свежей воды - горячей или холодной. Там установлены диспенсеры (в народе - кулеры) - пластиковые конструкции с бутылью наверху. Удобно, практично, надёжно... Но полезно ли?

Даже если сравнить воду одного и того же производителя, расфасованную в 1-литровую и в 19-литровую ёмкости, окажется, что в большой бутыли содержание полезных для организма веществ на порядок ниже. Чем чревато постоянное употребление такой питьевой воды? «Очищенная от минералов вода может вымывать из нашего организма необходимые для нормальной жизнедеятельности вещества (хотя в идеале должна их, напротив, привносить), - говорит врач-терапевт Анна Самойлова. - От этого в первую очередь страдает иммунная система, затем - кости, волосы, кожа и ногти. Негативно сказывается отсутствие магния и кальция и на развитии сердечной мышцы». Конечно, речь не идёт о 2-3 кружках чая из кулера. Но если вы пьёте эту воду на протяжении нескольких лет?

Гигиена кулера

Мало кто задумывается о том, что кулер и устанавливающиеся сверху бутыли (как правило, их объём - упомянутые выше 19 или 23 литра) для воды требуют специальной обработки - ведь это многооборотная тара: после использования поставщик забирает у вас бутыль и вновь наполняет её водой.

«Полная санитарная дезинфекция диспенсера (того самого «постамента» для ёмкости) должна производиться минимум раз в полгода, а при активном использовании - и чаще, причём лучше, если компания забирает у вас кулер и дезинфицирует его на конвейере», - говорит Антон Захаров, технолог одной из компаний, поставляющих питьевую воду в столичные офисы.

Этот процесс должен включать в себя мойку каждой бутыли щелочным раствором с последующей дезинфекцией кислотным средством. Причём ополаскивание должно проводиться очищенной водой.

«Если сам кулер неправильно или не вовремя обслуживается, а бутыль плохо промывается, внутри аппарата происходит биообрастание. На пластиковых стенках образуются микроводоросли, которые выделяют в воду токсины, - говорит Юрий Гончар. - Во многих кулерных баках, которые мы анализировали в центре, было замечено превышение по общему микробному числу (ОМЧ) - значит, их бутыли мылись плохо или не дезинфицировались вообще. В лёгких случаях это чревато расстройством желудка». Кстати, аналогичная проблема возникает и у тех, кто пользуется домашними настольными кулерами.

Но испортить чистоту воды в бутыли могут и сами потребители. «Частая проблема - несоблюдение правил гигиены пользователями. Например, офисные рабочие могут просто поменять бутыль грязными руками. Дело в том, - объясняет Антон Захаров, - что пробка, за которую можно поднять пластиковую бутыль, вставляется непосредственно в гнездо водоприёмника и бактерии с пластика переносятся в воду».

Последствия абортов - психологический аспект
+2
ТАНЮШКИН БЛОГ

Последствия абортов - психологический аспект

Об абортах говорили, говорят и говорить будут всегда. Почему мы говорим об этом снова и снова? Думаю, ответ на это вопрос должен звучать примерно так: трудно найти более мощное по количеству последствий событие в жизни женщины. И последствия эти, к сожалению, весьма и весьма печальны. Именно поэтому мы считаем не лишним рассказать об этом еще раз.
Почему в данной статье речь пойдет именно о психологических последствиях? Врачи, психологи и психиатры всего мира утверждают, что это самая серьезная и трудная для понимания часть проблемы.

Что такое аборт по сути своей? Смерть человечка, который мог жить, развиваться, любить, смеяться. Именно поэтому жизнь матери после аборта наполняется страхами, комплексами и бессонными ночами. Иначе говоря, появляется постабортный синдром.

Самое серьезное, пожалуй, последствие - чувство вины. здесь все очевидно. Безусловно, немалая часть женщин, подвергшихся этой операции, знали, ради чего они это делают; безусловно, у них были серьезные причины. Однако, проходит время, и человек начинает понимать, что он прервал чью-то жизнь. Что такое комплекс вины, знают многие. И степень этого комплекса, конечно, бывает разная. В описываемой нами проблеме степень комплекса вины, пожалуй, самая высокая.
Депрессия - еще одна проблема, справиться с которой без врачебного вмешательства бывает, порой, невозможно. Не стоит также забывать, что любое психическое или психологическое отклонение ведет, в свою очередь, к другим последствиям. Депрессия - хороший тому пример. Человек может страдать бессонницей, появляется вялость, мысли о самоубийстве, происходит резкое понижение самооценки.
Следующий момент - желание заменить утраченного ребенка другим. Воспаленное сознание решает, что это решит проблему. Но это, как вы понимаете, довольно спорное решение. К тому же после аборта могу возникнуть проблемы с партнерами, носящие психосоматический характер. Психосоматика также проявляется в придуманных болях (при этом вполне реальных для человека), мигренях, ночных кошмарах.
Список последствий продолжают беспричинная агрессия, раздражительность, резкая смена настроений, частые слезы. А, порой, ко всему этому добавляется еще и алкоголь или наркотики.

Не могу не упомянуть также и о моральной стороне данного вопроса. Почему? Потому, что человек так или иначе взаимодействует с обществом и значит слышит его. А у любого общества, хотим мы того или нет, на все есть свое мнение, которое также будет влиять на человека не самым лучшим образом. Большая часть людей относится к абортам плохо. и это нормально.

Все это - лишь часть того, что может ожидать женщину, пошедшую на аборт, пусть даже из самых серьезных соображений. Отсюда совет - будьте внимательны. к людям, которые с вами, к своей жизни и благополучию, к своему внутреннему состоянию. ко всему. и тогда, возможно, этот вопрос никогда не поднимется в вашей жизни.

здоровых и радостных вам детей.


Выпадение волос
+1
ТАНЮШКИН БЛОГ

Выпадение волос. Причины. Лечение


Выпадение волос, как и рост волос - естественный процессы, происходящие у всех без исключения людей, организм меняет старые отмершие клетки на новые. Существует и норма, которая составляет 60-100 волос в день. Если выпадение волос в норме, то беспокоиться не стоит, на месте выпавшего волоса вырастет новый. Но если отклонение от нормы велико, следует задуматься о лечении и проведении специальных мероприятий против выпадения волос.

Причины выпадение волос

1. Инфекционные заболевания

Спустя 8-10 недель после болезни (к таким заболеваниям относятся протекающие с сильным повышением температуры и лихорадкой грипп, скарлатина, тиф, пневмония) может начаться выпадение, которое достигает кульминации примерно через 3 месяца. Состояние кожи при этом не изменяется, поэтому после выздоровления в течение полугода выпадение прекращается.

2. Послеродовой период

Через 8-12 недель после родов нередко наблюдается усиленное выпадение волос, которое продолжается около 6 недель. Достаточно отменить сложные процедуры, связанные с эстетикой волос, - химическую завивку, окрашивание, обесцвечивание. Постепенно выпадение остановится.

3. Заболевания внутренних органов

Заболевания внутренних органов могут вызывать значительное полысение. Вырастающие волосы намного тоньше, особенно на висках. Хронические тяжелые болезни - туберкулез, сифилис, болезни крови, болезни желез внутренней секреции (гипофиза, щитовидной и поджелудочной желез), болезни яичников - сильно меняют состояние организма. Это не может не сказаться на коже, ногтях и волосах, поскольку деятельность всех клеток организма снижается и плохо восстанавливается. Но после излечения дополнительный курс по уходу за волосами поможет улучшить их здоровье.

4. Отравление

Если волосы выпадают пучками, это может быть признаком отравления тяжелыми металлами.

5. Облучение

При воздействии рентгеновских лучей может произойти временное полное облысение. Если облучение было очень сильным, облысение становится стойким, восстановить волосы не удается.

6. Гормональные нарушения

Необходимо восполнить недостающие гормоны, но только под наблюдением и по рекомендации врача.

7. Недостаток витаминов

Поливитамины, купленные и потребляемые наудачу, могут не только не помочь, но еще более ухудшить положение дел. Постарайтесь выяснить у специалиста, какие именно витамины вам необходимы и как удовлетворить потребность в них - витаминными комплексами или индивидуально подобранной диетой.

8. Нервные расстройства

При невралгии, невротических состояниях, хронических стрессах, депрессии волосы могут сильно поредеть. Обычно это связано со снижением выработки гормона пролактина, который предохраняет организм от стресса. Врач, который поможет избавиться от неврозов, излечит и причину выпадения волос. А косметолог порекомендует способ, как улучшить их состояние.

9. Давление и сжатие

Многие люди в изобилии используют зажимы, заколки, гребни, шпильки, африканские косички и прочие сложные декоративные средства. При этом на кожу головы и на стержень волоса оказывается такая нагрузка, что волосы начинают перетираться (например, резинка в прическе "конский хвост" постепенно перетирает волосы в одном и том же месте - как им не ломаться?), в тяжелых случаях наступает атрофия волосяных сосочков или воспаление фолликулов.

10. Воздействие мужских гормонов у мужчин

Алопеция является результатом действия мужских гормонов. Такое облысение является стойким - фолликулы погибают. Но существует методика пересадки волосяных луковиц с затылочной зоны на проблемный участок кожи. Из донорской затылочной зоны изымается лоскут кожи. "Заем" остается незаметен, поскольку здесь, на затылке, кожи, как правило, в избытке. Сами края кожи сшиваются тонким швом, после чего волосяные мини- и микрографты (микроскопические участки кожи с заключенными в них луковицами) пересаживаются на оголенный участок кожи надо лбом, по темени, у висков и на макушке. Собственные волосы вскоре приживаются и растут, как будто изначально здесь "родились". Выпадению они не подвержены - затылочные фолликулы нечувствительны к мужским гормонам. Этот способ гораздо надежнее вживления искусственных волос и уж, конечно, выглядит намного эстетичнее, нежели длинные пряди, зачесанные на лысину сбоку и сзади.

11. Воздействие мужских гормонов у женщин

Воздействие мужских гормонов у женщин случается в период менопаузы или при высоком уровне тестостерона. В последнем случае назначается лечение препаратами, связывающими и нейтрализующими тестостерон. А при стойком местном облысении у женщины ту же пластическую операцию по пересадке можно использовать и для устранения дефектов внешности (залысины, поредение волос в некоторых участках).

12. Выпадение волос из-за нехватки в организме железа.

У женщин часто из-за ежемесячной кровопотери во время критических дней. Кроме того, к недостатку железа приводят многие новомодные диеты. Признаки нехватки: бледная кожа, слабость, сонливость, вялость. Подтвердить или опровергнуть эту причину выпадения волос может обычный анализ крови. Если эта причина подтверждается, следует больше употреблять продукты, содержащие железо, или специальные добавки.


13. Выпадение волос как реакция на лекарства.

На сегодня таких лекарств известно более сотни. Это противозачаточные средства, таблетки от высокого давления, мочегонные, антидепрессанты, стероиды и даже аспирин. Посмотрите противопоказания к принимаемым лекарствам, и если указано выпадение волос, посоветуйтесь с врачом, чем можно его заменить.


14. Выпадение волос по причине неосторожного обращения.

Покраска, завивка, бигуди, фен портят волосы, и если вы не можете от них отказаться, то по крайней мере давайте волосам время на отдых. Также не рекомендуются постоянно носить парики, шиньоны, накладные волосы, тугие косы и утягивания, пробор в одном и том же месте. Даже маски для волос могут служить причиной выпадения, если маска подобрана неверно или делается не в соответствии с инструкцией.




Народные рецепты


СВЕЖИЙ СОК ЛИСТЬЕВ АЛОЭ

Для стимуляции роста волос используют свежий сок листьев алоэ, приготовленный по методу «биологического стимулирования». Его суть: нижние и средние листья алоэ срезают, промывают кипяченой водой, просушивают, заворачивают в бумагу и помещают в холодильник на 12 суток. Затем здоровые листья (почерневшие выбрасывают) измельчают, сок выжимают через марлю и втирают 1-2 раза в неделю в кожу волосистой части головы.

НАСТОЙКА КРАСНОГО СТРУЧКОВОГО ПЕРЦА

При выпадении волос с большим успехом в народной медицине используется настойка красного стручкового перца, который по содержанию витаминов занимает одно из первых мест среди овошных культур. Он вызывает прилив крови к коже головы. 1 часть перца залить 10 частями 70-градусного спирта, настоять 6-7 дней и процедить. Затем настойку развести в 10 частях кипяченой воды и 2-3 раза в неделю, желательно на ночь, втирать в кожу волосистой части головы.

ОТВАР ИЗ КОРНЕЙ ЛОПУХА

Применяется против выпадения волос, а также от перхоти, зуда кожи головы. Усиливает рост волос. Способ приготовления и применения. Корни однолетних растений лопуха выкапывают поздней осенью и ранней весной, сушат, а потом готовят отвар. Корни лопуха мелко порежьте. 1 часть корней залейте 10 частями кипятка и отваривайте 10—15 мин на слабом огне. Затем настаивайте в течение 2—3 ч и процедите. Готовым отваром ополаскивайте волосы после мытья головы. Можно также втирать его в корни волос (смывать не надо).

НАСТОЙ МАТЬ-И-МАЧЕХИ С КРАПИВОЙ

Используется для лучшего роста волос и против их выпадения. Для лечебных и косметических целей используют молодые листочки, так как они содержат наибольшее количество полезных веществ. Листья мать-и-мачехи нужно собирать в начале лета, сушить в тени. Ингредиенты: 3 ст. ложки сухих листьев мать-и-мачехи и крапивы, JO,7—1 л воды. Способ приготовления и применения. Высушенные листья залейте горячей водой и настаивайте 30—40 мин. Процедите и сразу же применяйте: пропитайте настоем корни предварительно вымытых волос. Процедуру проводите 1—2 раза в неделю.

ОТВАР КОРЫ БЕЛОЙ ИВЫ

Ингредиенты: 2 ст. ложки измельченной сухой коры белой ивы, 1 стакан горячей воды. Способ приготовления и применения. Кору ивы залейте горячей водой и кипятите на медленном огне 10—15 мин. Полученным отваром мойте голову вместо обычной воды.

НАСТОЙ АПЕЛЬСИНОВЫХ КОРОК

В Абхазии женщины моют голову, добавляя в воду апельсиновые корки. Это прекрасное питание для волос. Ингредиенты: корки 2—4 апельсинов, 1 л воды. Способ приготовления и применения. Корки залейте горячей водой и настаивайте 3 ч. Используйте для мытья головы вместо обычной воды

Страницы: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17

« Назад

 
Новое в блогах
Офигенное радио - Павел ХвостGSM сигнализация на дачу и для дома (11-04-2017)
Офигенное радио - Павел ХвостЧистый синус , инвертор с 12вольт на 220 вольт (19-03-2017)
Офигенное радио - Павел ХвостLED проектор AUN AM01 (07-02-2017)
Офигенное радио - Павел ХвостH4 led , светодиодные лампочки в фары (02-12-2016)
Офигенное радио - Павел ХвостХороший правильный спутниковый тюнер (26-11-2016)
Офигенное радио - Павел ХвостСтих про Год Петуха (предновогодний-предвыборный) (04-11-2016)
Офигенное радио - Павел ХвостАвито становится платным. где альтернатива? (04-11-2016)
Офигенное радио - Павел ХвостОчки для ремонта часов (15-05-2016)
Офигенное радио - Павел ХвостПерекидные часы или Flip Clock (14-05-2016)
Офигенное радио - Павел ХвостНастенные часы офигенное хобби (08-05-2016)
 
2008-2014

OFIGENNOE RADIO