Поиск по сайту Офигенного

 

Кто онлайн?
Пользователей: 0
Гостей: 51
Авторизация
Логин:
Пароль:
Запомнить
Забыли пароль?

Офигенное радио

 Нам пофигу на санкции, давно найден способ Покупать дешевле!

Все материалы на сайте размещаются пользователями, администрация сайта за предоставленную информацию пользователями ответственности не несёт, однако перестраховываясь предупреждаем , что сайт 18+ Закон есть закон и мы его чтим!

Офигенное радио Танюшкин Блог
Автор блога: Таня
Чем худее бедра, тем слабее сердце
+3
ТАНЮШКИН БЛОГ

Чем худее бедра, тем слабее сердце

Люди, у которых окружность бедер меньше 60 см, рискуют преждевременно умереть, или заполучить сердечные заболевания. При этом пышные формы никакого защитного эффекта на здоровье не оказывают, заявили датские ученые. Они считают, что окружность бедер можно рассматривать как предупреждающий фактор, и пристальнее следить за здоровьем сердечнососудистой системы таких людей.   Берит Хейтмен (Berit Heitmann), ведущий автор нового исследования, проведенного у Университете Копенгагена, Дания, считает, что его работа поможет практикующим врачам идентифицировать людей, рискующих умереть преждевременно или пострадать от заболеваний сердца. В рамках своего исследования ему впервые удалось продемонстрировать, что объем бедер влияет на здоровье. В исследовании приняли участие почти 300 человек – 1463 мужчины и 1380 женщин. Всех их осмотрели в 1987-1988 годах, измерили их рост, вес, объемы талии и бедер. Затем за их судьбой следили в течение 10 лет, фиксируя случаи заболевания сердца и смерти.   За это время умерло 257 мужчин и 155 женщин, а у 263 мужчин и 140 женщин развились заболевания сердечнососудистой системы. При оценке результатов исследователи установили связь между малым объемом бедер, ранней смертью, а также заболеваниями сердца. Эксперты полагают, что, малый объем бедер может означать дефицит мышечной массы в этой части тела. А это уже составляет проблему, так как может привести к низкой чувствительности к инсулину и диабету второго типа, а в долгосрочной перспективе – к заболеваниям сердца.   Авторы заключают, что результаты исследования «доказали, что малый объем бедер связан с риском развития сердечнососудистых заболеваний и ранней смертностью». Увеличение риска было зафиксировано вне зависимости других факторов, влияющих на продолжительность жизни – курения, образа жизни, гипертензии. Авторы работы считают, что врачам следует рассматривать объем бедер, как ранний знак того, что пациент находится в группе риска, а также принимать меры по увеличению этой части тела. Чтобы оценить корректность такого подхода во врачебной практике, понадобятся дополнительные исследования, отмечают авторы.
Кофе ведет к раку груди
+1
ТАНЮШКИН БЛОГ

Кофе ведет к раку груди

Кофеин может увеличить риск рака груди. Как передает AllBiz, онкологи предупреждают, что вещество способствует росту грудных опухолей более чем на два сантиметра и увеличивает вероятность доброкачественных заболеваний груди.

Кофеин является одним из наиболее потребляемых составов в мире, так как присутствует в широком разнообразии продуктов, включая кофе, чай, шоколад и некоторые лекарства. Как зафиксировали врачи, женщины, которые исключали кофеин из рациона питания, намного снижали риск возникновения симптомов раковых образований в грудной области.

В совместном долгосрочном исследовании Гарвардского университета (США) и Токийского женского медицинского университета (Япония) участвовали свыше 38 тысяч женщин, средний возраст которых составлял 45 лет. Активность раковых клеток в молочной железе заметно повышалась в том случае, когда женщины выпивали за день по четыре или больше чашек кофе. Злоупотребление кофеином на 68% увеличивало работу рецептора гормона эстрогена и стероидного гормона прогестерона — основных виновников развития рака груди, а также на 79% повышал прогрессию роста опухолей.

Напомним, ранее врачи из Чикаго провели исследования на мышах и выяснили, что одиночество может стать причиной возникновения злокачественной опухоли молочной железы.
Чтобы не заболеть раком, надо… выйти замуж
0
ТАНЮШКИН БЛОГ

Чтобы не заболеть раком, надо… выйти замуж?

Одиночество вредно для здоровья, утверждают медики из Университета Чикаго. Согласно их исследованию, одинокие люди тяжелее болеют раком молочной железы

Согласно стереотипу, замужние дамы часто забывают о себе и заботятся только о муже и детях. В итоге — лишний вес, стресс и все связанные с ними болезни. Однако американские учёные из Чикагского университета утверждают обратное: одинокие женщины вредят своему здоровью ещё больше, ведь в случае заболевания раком груди болеть они будут тяжелее, а раковые клетки быстрее разрастутся в их организме.

К такому выводу врачи пришли на основе экспериментов на лабораторных мышах. Для начала они вывели специальных зверьков, максимально предрасположенных к раку молочной железы. Затем мышей рассадили по клеткам — кого парами и группками, а кого и по одиночке — и наблюдали за тем, как будет развиваться болезнь.

С момента появления первых опухолевых клеток исследователи начали пристально изучать их поведение. Больше всего медиков интересовало влияние одиночества на происходящие в организме биохимические процессы, работу генов больных мышей и рост опухоли, пишет Medlinks.ru.

Первое, что отметили врачи, — это повышенная скорость развития рака у зверьков, сидевших в "одиночке". В ходе более подробного анализа выяснилось, что рост сопровождается множеством различных изменений на клеточном уровне, не выявленных у мышей, помещённых в коллективные клетки.

Так, у одиноких подопытных вырабатывалось намного больше так называемых гормонов стресса, из-за чего у зверьков нарушался обмен веществ и сбивался процесс переработки жирных кислот. Более глубокие механизмы связи одиночества и развития рака ещё предстоит исследовать, однако чикагские учёные уверены: они уже сделали первый шаг на пути к разгадке этой тайны.

Между тем, над влиянием социального статуса и окружения на здоровье медики бьются давно. Например, ранее учёные выяснили, что одинокие пациенты дольше восстанавливаются после инсультов и сложных операций, а лабораторные крысы тяжелее переживают ожоги и другие травмы, если их отделить от их сородичей. Кроме того, по статистике семейные люди в среднем живут дольше одиноких, а самая маленькая продолжительность жизни — у разведённых женщин.

Объяснения такой зависимости также не было найдено. Больше всего учёных ставит в тупик тот факт, что человек, безусловно, способен на гораздо более сложное общение и социализацию, нежели крысы, однако «оздоровительный» эффект дружбы и семейных отношений работает и у тех, и у других. Видимо, чувство сопричастности и заботы даже на самом примитивном уровне способно исцелять.
Блеск для губ вызывает рак
+1
Блеск для губ вызывает рак


Носить блески для губ в солнечную погоду опасно, предупреждают специалисты. По словам ученых, эти средства могут стать причиной развития рака кожи.

Специалисты сообщили, что использования блеска для губ без солнцезащитного фильтра равносильно нанесению специального масла для загара, которое увеличивает интенсивность воздействия солнечных лучей на кожу.

Врачи советуют использовать блески для губ, содержащие SPF, особенно в солнечную погоду.
5 правил бодрого утра: как просыпаться полным сил
+1
ТАНЮШКИН БЛОГ

5 правил бодрого утра: как просыпаться полным сил?


Осенняя хандра подступает: дни становятся короче, а солнце выглядывает все реже. Что делать, чтобы утром не выглядеть хмурым и помятым?

Вот что советуют специалисты.

Правило 1. Засыпайте правильно. Что это  значит? Это значит - никакого тяжелого ужина, хорошо проветренное перед сном помещение, теплое молоко или чашка свежезаваренного, но некрепкого чая с медом, расслабляющая теплая ванна. Но это еще не все. Самое главное - разгрузить свой мозг. Постарайтесь не подходить вечером к компьютеру, не смотреть триллеров и тяжелых драм. Ваша задача - успокоить психику. Очень помогают приемы релаксации или аутотренинга, приемы самогипноза. Отбросьте все плохие воспоминания прошедшего дня, подумайте о том, как утром вы встанете бодрым и отдохнувшим. Скажите себе: «Я засыпаю здоровым и встану бодрым и веселым». Мысленно погладьте себя по голове и засните с улыбкой.

Правило 2. Просыпайтесь с удовольствием и не вскакивайте с постели. Дайте себе возможность поваляться. Подумайте о чем-нибудь приятном: об освежающем душе с приятным ароматическим гелем, о вкусном завтраке - который, кстати, можно продумать накануне.


Правило 3. Соблюдайте режим. Приучите себя просыпаться и ложиться спать в одно и то же время. При этом не рекомендуется спать дольше восьми часов. Иначе сон начинает как бы размазываться, и полноценного отдыха не получается. Обязательно после пробуждения включите везде яркий свет. Сейчас продаются специальные очень яркие бодрящие лампы. В осенний период они незаменимы. Есть даже такой метод лечения депрессий - светотерапия. Что касается резкого подъема - следите за самочувствием. Молодежь и люди среднего возраста могут позволить себе и соскочить с кровати, сразу сделав легкую зарядку. А вот пожилым резкий подъем я бы не советовал ни в какой сезон. Это чревато ортостатической гипертонией: когда давление может скакнуть из-за резкой смены положения тела. Лучше всего после пробуждения немного понежиться и сделать зарядку - потягивания и растягивания - лежа.


Правило 4. Не пренебрегайте простейшими физическими упражнениями. Даже 10-минутная разминка не только тонизирует наш организм, но и насыщает кровь кислородом, заставляет ее быстрее двигаться. А это значит, что и мозг будет лучше снабжен кислородом и полезными веществами, мы будем весь день бодрее и лучше соображать.

Правило 5. Водные процедуры. Налейте ванну одной холодной водой и на выдохе со звуком ХА опуститесь в нее. Буквально пять секунд помогут стимулировать иммунитет, активизировать все органы, наполнят вас бодростью. К тому же холод помогает убрать любые болезненные ощущения из суставов. Для тех, кто хотел бы избежать экстрима, незаменимым будет контрастный душ.


Страницы: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17

« Назад

 
Новое в блогах
Офигенное радио - Павел ХвостGSM сигнализация на дачу и для дома (11-04-2017)
Офигенное радио - Павел ХвостЧистый синус , инвертор с 12вольт на 220 вольт (19-03-2017)
Офигенное радио - Павел ХвостLED проектор AUN AM01 (07-02-2017)
Офигенное радио - Павел ХвостH4 led , светодиодные лампочки в фары (02-12-2016)
Офигенное радио - Павел ХвостХороший правильный спутниковый тюнер (26-11-2016)
Офигенное радио - Павел ХвостСтих про Год Петуха (предновогодний-предвыборный) (04-11-2016)
Офигенное радио - Павел ХвостАвито становится платным. где альтернатива? (04-11-2016)
Офигенное радио - Павел ХвостОчки для ремонта часов (15-05-2016)
Офигенное радио - Павел ХвостПерекидные часы или Flip Clock (14-05-2016)
Офигенное радио - Павел ХвостНастенные часы офигенное хобби (08-05-2016)
 
2008-2014

OFIGENNOE RADIO