Поиск по сайту Офигенного

 

Кто онлайн?
Пользователей: 0
Гостей: 49
Авторизация
Логин:
Пароль:
Запомнить
Забыли пароль?

Офигенное радио

 Нам пофигу на санкции, давно найден способ Покупать дешевле!

Все материалы на сайте размещаются пользователями, администрация сайта за предоставленную информацию пользователями ответственности не несёт, однако перестраховываясь предупреждаем , что сайт 18+ Закон есть закон и мы его чтим!

Офигенное радио Танюшкин Блог
Автор блога: Таня
Чем опасны женские журналы
+1
ТАНЮШКИН БЛОГ

Чем опасны женские журналы?

Педиатры Национального детского медицинского центра Вашингтона провели анализ изображений спящих младенцев в 24 журналах, которые издаются крупными тиражами. Основной аудиторией таких журналов являются женщины 20-40 лет.

В ходе анализа специалисты рассмотрели иллюстрации, помещенные в статьях, и сделали следующие выводы: более трети младенцев на фото спят в положении, смертельно опасном для их жизни, а именно - на животе, в родительской постели, в окружении игрушек.

Педиатры всех стран рекомендуют молодым мамам не укладывать спать малышей на живот. Ребенок должен спать на спине - именно это положение снижает риск возникновения синдрома внезапной младенческой смертности.

Специалисты возмущены серьезным несоответствием реального положения дел и тем, что матери видят в средствах массовой информации. В данном случае очень важно, чтобы женщины отдавали себе отчет, что то, что они наблюдают на страницах журналов, не является руководством к действию. Педиатры настаивают на том, чтобы младенцы спали на спине, в отдельной кроватке без посторонних предметов!

Наша справка:
В медицинской литературе неоднократно описан так называемый «синдром внезапной смерти младенца»: здоровый ребенок умирает во время сна. До настоящего времени медицина не может однозначно ответить на вопрос, из-за чего это происходит. Статистика лишь указывает на факторы, увеличивающие вероятность развития синдрома, но сами механизмы не ясны. Чаще всего умирают мальчики (около 60% случаев) первых 2-4 месяцев жизни.
Алкоголь и беременность
+2
Беременным не вредно немного выпить


Мальчики, рожденные матерями, которые в небольших количествах употребляли алкогольные напитки во время беременности, показывают более высокие результаты в возрасте трех лет, чем дети женщин, полностью отказавшихся от алкоголя на этот период, пишет "The Guardian" со ссылкой на появившиеся сегодня данные исследований.

Как пишет журналистка Сара Боселев, исследователи установили, что небольшое употребление алкоголя не вызывает умственных или поведенческих проблем у детей в возрасте трех лет. Даже наоборот, Лондонский колледж-университет выяснил, что здоровье детей, родившихся от таких мам, лучше, чем у малышей полных трезвенниц. В частности, у них на 40% реже возникают проблемы с поведением и на 30% реже проявляется гиперактивность, даже с учетом социальных и экономических обстоятельств. Эти дети набрали также более высокие результаты в лингвистических тестах и лучше смогли определить фигуры, цвета, буквы и цифры.

Исследование, поясняет журналистка издания, включало более 12 тысяч детей, но, несмотря на такую обширную выборку, едва ли оно поставит точку в споре об алкоголе во время беременности. Также, пишет она, ученые установили, что девочки, родившиеся у немного выпивавших матерей на 30% реже сталкиваются в эмоциональными проблемами и проблемами со сверстниками, однако в этом случае нельзя исключить фактор атмосферы в их семье.

Хотя всегда было ясно, что злоупотребление алкоголем вредит плоду, ученым пока что не удавалось доказать или опровергнуть, что незначительное употребление алкоголя наносит вред ребенку, пишет Сара Боселев. Хотя глава министерства здравоохранения сэр Дональдсон неоднократно заявлял, что лучше всего вообще не употреблять алкоголь, в официальном буклете министерства, выпущенном в этом году, написано, что лучше воздерживаться от алкоголя во время первых трех месяцев беременности, чтобы избежать выкидыша, а в дальнейшем эпизодическое употребление спиртных напитков не повредит плоду.

Также в статье приводится список других продуктов питания, отмеченных британским министерством здравоохранения как вредные для будущего ребенка:
- мягкие и голубые сыры, такие как камамбер, бри и стилтон; салат из сырой капусты, моркови и лука, заправленный майонезом; готовые и разогреваемые блюда – все они могут содержать листерию, бактерию, вызывающую выкидыш
- яйца всмятку, майонез и недожаренное мясо – в них может быть сальмонелла
- немытые фрукты и овощи, непастеризованное козье молоко и козий сыр – там могут оказаться паразиты, вызывающие токсоплазмоз
- витамин А в больших количествах
- более двух порций жареной на масле рыбы в неделю – в ней могут содержаться диоксины и полихлоридные бифенилы
- мясо акулы, меч-рыбы и марлиня, которые зачастую содержат в себе ртуть
- более 300 мг кофеина из кофе, чая, колы, а также шоколад, поскольку он ограничивает усвоение организмом железа
Правила выбора джинсов для беременных
+3
ТАНЮШКИН БЛОГ

Правила выбора джинсов для беременных

Джинсы – это очень удобный и практически универсальный вид одежды. Кто бы с этим спорил? И стоит ли отказываться от них во время беременности? Конечно нет! WDay.ru расскажет, как правильно выбрать джинсы, если вы «в положении». Джинсы – самый универсальный предмет гардероба беременной женщины, и самый практичный. Грамотно подобранные джинсы прослужат вам от начала беременности до тех пор, пока вы не вернетесь в форму после родов.

Отличительная особенность джинсов для беременных – это специальный крой верха от линии бикини и выше. За счет специальных эластичных вставок и всевозможных утяжек такие брюки будут «расти» вместе с животиком, а после родов поддержат и подтянут перерастянутую кожу живота, пока она не придет в тонус. Правил выбора джинсов для беременной не много, но они очень важны и с точки зрения комфорта будущей мамы, и с позиции ее здоровья (и даже здоровья малыша).

Джинсы не должны давить на низ живота. Для того, чтобы это понять, примеряя их, обязательно походите и присядьте на стул, на кресло разной высоты, или просто присядьте, имитируя посадку на стул. Если в этот момент кромка жесткой части джинсов, проходящая под животом, надавит на живот, скорее всего, вам будет в них неудобно, а по мере роста живота тем более станет дискомфортно в таких джинсах.

Брючины не должны плотно обтягивать ноги. Иначе, во-первых, вы создадите себе проблемы с кровообращением в ногах – а ноги и без того испытывают серьезные нагрузки во время беременности. Как минимум, это грозит отеками. Во-вторых, если на поздних сроках у вас начнутся отеки в следствие позднего токсикоза, то вы уже не сможете носить эти джинсы.

Для собственного удобства и комфорта выбирайте тот размер джинсов, который у вас был до беременности – все джинсы для будущих мам шьются с учетом трансформации фигуры. И, конечно, старайтесь не покупать брюки без примерки. Некоторые модели, которые по типу посадки должны были бы быть очень удобными, из-за дизайна могут иметь более высокую жесткую часть верха (чуть выше линии бикини), и их невозможно будет носить.

Существует 4 основных типа джинсов для беременных: джинсы без эластичных вставок, с посадкой под живот,  джинсы с эластичной вставкой, с посадкой под живот, джинсы с эластичным поясом, с посадкой на живот и, наконец, джинсы с эластичным поясом и с высокой посадкой. У каждого типа – свои особенности.

1. Джинсы без эластичных вставок, с посадкой под живот. У таких джинсов задняя часть пояса приподнята, передняя часть опущена по линии бикини. Пояс, как правило, имеет утяжки или другие варианты регулировки ширины. По мере роста живота он «ложится» на переднюю часть пояса. Такой тип посадки подойдет с самого начала беременности и до 6-7 месяцев, так как на более поздних сроках вы можете уже чувствовать дискомфорт от давления пояса джинсов на низ живота (но не обязательно).

2. Джинсы с эластичной вставкой, с посадкой под живот. Конструкция похожа на первый вариант: завышенная задняя часть и заниженная передняя. Но за счет эластичного пояса в таких джинсах вы будете чувствовать себя намного комфортнее на любом сроке беременности, кроме того, они послужат вам и после родов, т.к. эластичный верх не деформируется, и при отсутствии животика выглядит как обычный пояс.

3. Джинсы с эластичным поясом, с посадкой на живот. Достаточно широкий эластичный пояс выполняет еще и роль бандажа. При этом, большинство джинсов выглядят достаточно презентабельно и их можно носить с короткими кофточками и футболками, не волнуясь, что будет виден эластичный пояс джинсов. Самая универсальная конструкция, которая подойдет практически всем с начала и до конца беременности, а так же в период послеродового восстановления фигуры.

4. Джинсы с эластичным поясом и с высокой посадкой. В этой конструкции пояс закрывает весь беременный живот, натягиваясь на него как чулок. В зависимости от материала вставки, верхней части ее могут быть дополнительные утяжки для регулировки объема пояса. Главный плюс таких джинсов очевиден при использовании в холодное время года, особенно в зимние морозы. Летом же в них будет жарковато. Носить их из эстетических соображений придется с туниками и длинными свитерами. И еще один существенный минус – они не так универсальны, т.к. до 4-6 месяцев и после родов носить их нельзя из-за слишком большой вставки, рассчитанной на объемный беременный живот.

Правила роста вашего живота во время беременности
+2
ТАНЮШКИН БЛОГ

Правила роста вашего живота во время беременности

Одним из бесспорных признаков беременности является увеличивающийся живот. А почему и как он растет? Казалось бы, ответ очевиден: живот растет потому, что в нем растет ребенок, и происходит это у всех будущих мам одинаково, ведь любая нормальная беременность длится 9 месяцев. На самом деле все гораздо сложнее, и особенности роста живота могут о многом рассказать специалисту...

За счет чего во время беременности увеличивается живот? За счет роста плода, матки и увеличения количества околоплодных вод — среды обитания будущего малыша. Поговорим подробнее о каждой из перечисленных составляющих.

Плод

Размеры сначала плодного яйца, а затем плода определяют по результатам ультразвукового исследования (УЗИ). С помощью трансвагинального УЗИ (датчик во время этого исследования вводится во влагалище) плодное яйцо можно обнаружить уже спустя 2-3 недели его развития, срок беременности, который отсчитывают от первого дня последней менструации, составляет в это время 6-7 недель. Диаметр плодного яйца на этом сроке — 2-4 мм.

На 8-й неделе развития — 10-я неделя беременности, диаметр плодного яйца достигает 22 мм.

В 12 недель беременности длина плода составляет 6-7 см, масса тела — 20-25 г. При ультразвуковом исследовании видно, что плодное яйцо почти полностью заполняет полость матки.

К концу 16-й недели беременности длина плода достигает 12 см, а масса тела — 100 г.

В 20 недель длина плода составляет уже 25-26 см, масса — 280-300 г.

В 24 недели длина плода составляет около 30 см, масса — 600-680 г.

В 28 недель длина плода составляет 35 см, масса тела — 1000-1200 г.

В 32 недели длина плода достигает 40-42 см, масса тела — 1500-1700 г.

В 36 недель эти показатели составляют соответственно 45-48 см и 2400-2500 г.

Масса тела доношенного плода к моменту родов составляет 2600-5000 г, длина — 48-54 см.

Матка

Увеличение размеров матки происходит в течение всей беременности. Впервые несколько недель матка имеет форму груши. В конце 2-го месяца беременности ее размеры увеличиваются приблизительно в три раза, и она имеет округлую форму. В течение второй половины беременности матка сохраняет свою округлую форм, а в начале третьего триместра приобретает яйцевидную форму. До беременности масса матки в среднем составляет 50-100 г, а в конце беременности — 1000 г. Объем полости матки в конце беременности возрастает более чем в 500 раз. За время беременности каждое мышечное волокно удлиняется в 10 раз и утолщается приблизительно в 5 раз. Значительно увеличивается сосудистая сеть матки, по своему кислородному режиму беременная матка приближается к таким жизненно важным органам, как сердце, печень и мозг.

Эти параметры можно определить, измерив матку с помощью приемов наружного акушерского исследования. Для этого измеряют так называемую величину стояния дна матки, но в начале беременности, пока матка не выходит за пределы тазовых костей, увеличение размеров матки можно определить с помощью влагалищного исследования (оно проводится при гинекологическом осмотре) или УЗИ.

Высоту стояния дна матки доктор определяет при каждом очередном осмотре с помощью сантиметровой ленты: это помогает сориентироваться в темпах роста живота. Врач измеряет расстояние от верхнего края лонного сочленения до верхней части матки — ее дна. Ориентировочно высота стояния дна матки в сантиметрах соответствует сроку беременности в неделях. Например, если высота стояния дна матки составляет 22 см, срок беременности — 22 недели.

Околоплодные воды

Нарастание объема амниотической жидкости (околоплодных вод) происходит неравномерно. Так, в 10 недель беременности их объем составляет в среднем 30 мл, в 13-14 недель — 100 мл, в 18 недель — 400 мл и т.д. Максимальный объем отмечается к 37-38 неделям (в среднем — 1000-15 000 мл). К концу беременности количество вод может уменьшиться до 800 мл. При перенашивании беременности (в 41-42 недели) наблюдается уменьшение объема амниотической жидкости (менее 800 мл).



Размеры матки во время беременности
В 4 недели беременности величина матки достигает приблизительно размера куриного яйца.
В 8 недель она уже соответствует размерам гусиного яйца.
В 12 недель размер матки достигает величины головки новорожденного, дно ее доходит до верхнего края лонного сочленения.
После 12 недель беременности дно матки прощупывается через переднюю брюшную стенку.
В 16 недель оно располагается на середине расстояния между лобком и пупком.
В 20 недель дно матки на два поперечных пальца ниже пупка. В это время животик уже заметно увеличен; это видно невооруженным глазом, даже если будущая мама в одежде.
В 24 недели дно матки находится на уровне пупка.
В 28 недель дно матки определяется на 2-3 пальца выше пупка.
В 32 недели дно матки расположено посредине между пупком и мечевидным отростком, пупок начинает сглаживаться.
В 38 недель дно матки поднимается до мечевидного отростка и реберных дуг — это наивысший уровень стояния дна матки.
В 40 недель дно матки опускается до середины расстояния между пупком и мечевидным отростком. В конце беременности выпячивается пупок.

Если размеры живота не соответствуют норме...

Темпы увеличения матки, а значит, и роста живота должны достаточно строго соответствовать вышеприведенным параметрам, так как являются важным показателем нормального течения беременности.

В ранние сроки, когда матка еще не прощупывается через переднюю брюшную стенку, несоответствие ее размеров предполагаемому сроку беременности может быть признаком внематочной беременности, при этом плодное яйцо чаще всего развивается в маточной трубе.

Превышение предполагаемых размеров беременности характерно для такой патологии, как хорионэпителиома — опухоль, развивающаяся из плацентарной ткани и представляющая собой большое количество мелких пузырьков. При этой опухоли плод погибает, а для сохранения здоровья матери необходимо своевременное лечение.

В более поздние сроки беременности отставание темпов увеличения дна матки чаще всего встречается при гипотрофии плода, то есть при задержке его роста. При этой патологии малыш рождается даже при своевременных родах с весом менее 2600 г, затруднена его адаптация к внеутробной жизни.

Маловодие также может служить причиной того, что размеры матки меньше ожидаемых. Среди возможных причин этого осложнения — гипертоническая болезнь у матери, инфекционно-воспалительные заболевания, воспалительные заболевания женской половой сферы, поражение выделительной системы плода, плацентарная недостаточность, гестоз — серьезное осложнение беременности, при котором наблюдается генерализованный спазм сосудов; оно обычно проявляется отеками, повышением давления, появлением белка в моче.

Уменьшение высоты стояния дна матки возможно при поперечном положении плода, когда малыш в матке расположен так, что головка и тазовый конец находятся по бокам. При поперечном положении плода роды через естественные родовые пути невозможны.

Размеры матки больше предполагаемого срока беременности бывают также при многоплодии. Как известно, многоплодная беременность относится к беременностям высокого риска: при ней возрастает вероятность различных осложнений.

Появятся ли растяжки?


Кожа на животе растягивается по мере увеличения срока беременности. Пройдет ли этот процесс бесследно? Надо сказать, что повреждение кожи — так называемые растяжки — в результате увеличения объема матки зависит, конечно, от темпов роста живота, но большей частью их появление определяется особенностями кожи будущей мамы. Конечно, вероятность появления растяжек несколько повышается, если плод крупный, быстро прибавляет массу или если имеется многоводие, но определяющим является состояние коллегановых, эластиновых волокон.


Для профилактики растяжек (стрий), особенно во время интенсивного роста живота — в третьем триместре беременности — можно использовать средства, улучшающие состояние кожи. Это специальная косметика для беременных, содержащая витамины А, Е, а также вещества, улучшающие кровообращение кожи. Поскольку во время беременности кожа часто становится более сухой, то можно использовать и увлажняющие кремы для беременных; они также помогут предотвратить появление стрий. Предотвратить появление растяжек можно также с помощью массажа, улучшающего кровообращение кожи. Методика этого массажа не сложна: следует поглаживать живот круговыми движениями, пощипывать кожу по периферии живота. При угрозе прерывания беременности такой массаж проводить не следует, так как он может спровоцировать повышение тонуса матки.

Матка может увеличиться при значительном многоводии — состоянии, когда количество околоплодных вод превышает норму, достигая 2-5 л, а иногда — 10-12. Эта патология встречается при сахарном диабете — нарушении усвоения сахара, резус-конфликтной беременности — когда в организме резус-отрицательной матери вырабатываются антитела против резус-положительных эритроцитов плода, при острой и хронической инфекции, при аномалиях развития плода. Конечно, все эти состояния требуют пристального внимания врачей.

Матка может расти быстрее обычного при крупных размерах плода. В свою очередь, крупный плод может быть следствием как генетических особенностей, так и сахарного диабета у будущей матери во время данной беременности. Крупный плод увеличивает риск осложнений во время родов, а сахарный диабет требует лечения.

Таким образом, изменение темпов увеличения высоты стояния дна матки может служить показателем различной патологии матери и, чаще, — плода. Поэтому, если на очередном приеме доктор обнаруживает, что высота стояния дна матки не соответствует сроку беременности, он назначает дополнительные исследования для уточнения факторов, которые стали причиной снижения или увеличения темпов роста живота.

Особое значение во второй половине беременности имеет форма живота. При нормальной беременности и правильном положении плода живот имеет овоидную (яйцевидную) форму; при многоводии живот становится шарообразным, а при поперечном положении плода приобретает форму поперечного овала. Особую форму имеет живот в третьем триместре беременности у женщин с узким тазом: у первородящих живот остроконечный, как бы заостренный кверху, у повторнородящих — немного отвислый

аким образом, форма живота также имеет значение для определения особенностей течения беременности, однако научных данных относительно того, что по ней можно определить предполагаемый пол ребенка, к сожалению, нет.

Живот будущей мамы станет заметен окружающим лишь к 4-5-му месяцам беременности. Но мы теперь знаем, что его рост начинается значительно раньше. Поэтому уже с самого начала ожидания малыша беременная женщина должна относиться к себе внимательно и бережно.

Как не накупить лишнего приданого
+2
ТАНЮШКИН БЛОГ

Как не накупить лишнего приданого


Одних мам жажда шопоголизма охватывает в середине беременности, кого-то – на последних сроках: ведь так хочется купить будущему малышу все-все-все и желательно самое лучшее. «Не будешь же на собственном ребенке экономить!» – восклицают будущие мамы в ожидании первенца. И маркетологи этим успешно пользуются – каких только товаров не найти на малышачьем рынке. Если все покупки в радость и семейный бюджет не испытывает страдания от покупки двадцать пятых бодиков и сороковых слипиков, а также вот тех интересных бутылочек и нарядных костюмичков, пожалуйста – получайте удовольствие: беременным на пользу любые положительные эмоции. Но, если же вы ограничены в средствах – читайте наши советы.

Правило 1: не покупайте много одинакового
В первую очередь это касается одежды. Тут все просто – ребеночек уж очень быстро растет. И 80% из накупленных в ажиотаже одежек малыш просто не успеет поносить. Также не забывайте про родственников и друзей, которые облагодетельствуют сотнями слюнявчиков, чепчиков, носочков, пустышек и пеленок.

Во-вторых, нет смысла заранее запасаться партиями подгузников, даже если их «выбросили по-дешевке» в соседнем магазине. Вы еще не знаете, что какая именно марка устроит попку вашего малыша, а на какую возможно будет аллергия. Так что возьмите не более чем по две пачки разных фирм на пробу.

Правило 2: ищите альтернативу
Мы не предлагаем отмотать время на тридцать лет назад и отказаться от использования памперсов. Однако для каких-то вещей вполне найдется более экономичный аналог. Например, доска для пеленания стоит дешевле специального комода. Она позволит сэкономить не только деньги, но и место в квартире – ее можно поставить на стол или стиральную машину, а после пеленания убрать. При этом доска куда лучший вариант, чем пеленание на кровати, в процессе которого мамочке придется склоняться в три погибели и мучиться впоследствии болями в спине.

Или вполне можно отказаться от покупки стерилизатора для бутылочек, если вы являетесь счастливой обладательницей пароварки (вещи, для семьи куда более полезной).

Не обязательно покупать варежки-антицарапки: не факт, что ваш ребенок не откажется их носить. Простая альтернатива – носочки на руки.

Правило 3: не стесняйтесь покупать б/у-шное
Если вы читаете эту статью – значит у вас есть доступ в интернет и значит вам доступны всевозвоможные форумы и сообщества, посвященные продаже детских вещей. Не стесняйтесь проштудировать их на предмет поиска необходимых штук. Конечно, мы говорим не о нательном белье (хотя в продаже на барахолках можно найти даже не распечатанные костюмчики для младенцев). А вот кроватку, коляску, автокресло или товары не самой первой необходимости, например – весы для новорожденного (впрочем, кому-то достаточно взвешивать малыша раз в месяц в поликлинике, а не ежедневно в рамках собственной паранойи), вполне можно приобрести с рук. Выбор достаточно богат, чтобы приобрести то, что подойдет именно вам.

Правило 4: не покупайте, пока не будет нужды
Например, тот же молокоотсос может и не пригодится: кому-то удобно сцеживаться руками, у кого-то, увы, малыш сразу стал искусственником. Так что с необходимостью приобретения этого устройства вполне можно разобраться по ходу дела.

Не покупайте готовые комплекты аптечек для новорожденных. Во-первых, еще вопрос – понадобиться ли что-то из обширного набора, во-вторых, лекарства имеют ограниченный срок действия, в-третьих, в стрессовой ситуации, когда крохе будет нездоровиться, родители не будут разбираться, есть или не то или иное средство в аптечке, а галопом побегут в близлежащий аптечный пункт.

И еще несколько советов:
- Выбирайте одежду для малыша по сезону. Если вы рожаете осенью, то симпатичные, но легкие бодики к следующему лету уже будут несомненно малы вашему ребеночку.
- Ознакомьтесь со списками полезных и бесполезных вещей других мам. Конечно, все индивидуально, и то, что подойдет вашему крохе, возможно совсем не пригодилось чужому малышу. Но в некоторых вопросах родительницы единодушны. Очень мало кому пригодилась детская ванночка с горкой для купания ребенка. Большинство сочло излишним такой, казалось бы классический атрибут младенца, как распашонку. Шапочки без завязок – бесполезная трата денег, ведь они съезжают с головки малыша и постоянно перекручиваются – ответили наши респондентки.

- Не стремитесь обогатить вашу малышку одеяниями в кружевах. В лучшем случае нарядное платьице удастся надеть пару раз на семейное торжество, потом оно быстро станет мало.

Застыв у вешалки с дорогими праздничными одежками, задумайтесь: хотите вы приобрести это платье потому что оно необходимо вашему малышу, пока не способному оценить красоту наряда, или пытаетесь удовлетворить собственные амбиции, поймав восхищенные взгляды подруг и незнакомых мамочек во дворе.

То же касается и фантастических балдахинах-пылесборниках на кроватку или «навороченных» мобилей для малышей. Однако, сразу же добавим: речь ни в коем случае не идет о замене качественного брендированного товара дешевым несертифицированным китайским аналогом.




Страницы: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53

« Назад

 
Новое в блогах
Офигенное радио - Павел ХвостGSM сигнализация на дачу и для дома (11-04-2017)
Офигенное радио - Павел ХвостЧистый синус , инвертор с 12вольт на 220 вольт (19-03-2017)
Офигенное радио - Павел ХвостLED проектор AUN AM01 (07-02-2017)
Офигенное радио - Павел ХвостH4 led , светодиодные лампочки в фары (02-12-2016)
Офигенное радио - Павел ХвостХороший правильный спутниковый тюнер (26-11-2016)
Офигенное радио - Павел ХвостСтих про Год Петуха (предновогодний-предвыборный) (04-11-2016)
Офигенное радио - Павел ХвостАвито становится платным. где альтернатива? (04-11-2016)
Офигенное радио - Павел ХвостОчки для ремонта часов (15-05-2016)
Офигенное радио - Павел ХвостПерекидные часы или Flip Clock (14-05-2016)
Офигенное радио - Павел ХвостНастенные часы офигенное хобби (08-05-2016)
 
2008-2014

OFIGENNOE RADIO