Поиск по сайту Офигенного

 

Кто онлайн?
Пользователей: 0
Гостей: 53
Авторизация
Логин:
Пароль:
Запомнить
Забыли пароль?

Офигенное радио

 Нам пофигу на санкции, давно найден способ Покупать дешевле!

Все материалы на сайте размещаются пользователями, администрация сайта за предоставленную информацию пользователями ответственности не несёт, однако перестраховываясь предупреждаем , что сайт 18+ Закон есть закон и мы его чтим!

Офигенное радио Танюшкин Блог
Автор блога: Таня
Пол ребенка можно узнать на восьмой неделе
+1
ТАНЮШКИН БЛОГ



Пол ребенка можно узнать на восьмой неделе

Не терпится узнать пол будущего малыша? Сделайте анализ крови! Эмбриологи разработали методику, которая позволяет на втором месяце беременности не только определить пол плода, но и узнать о его генетических заболеваниях. И главное — при этом не нужно брать образцы ткани у самого эмбриона.

Сотрудники университета Гранады-Лоргена (University of Granada Lorgen) в сотрудничестве с отделением эмбриологии акушерской больницы Вирджен-де-Лас-Нуэвеса (Foetal Medicine Unit of the Maternity Hospital Virgen de las Nieves of Granada) разработали специальный метод, который позволяет выделить ДНК из плазмы крови будущей матери.

Как говорят ученые, во время беременности в крови женщины можно найти от 3,4 до 6,2% ДНК плода. Поэтому простого анализа крови вполне достаточно для исследования. Благодаря новому методу пол ребенка определяется уже с восьмой недели беременности всего за 48 часов.

Ученые провели исследование 120 беременных женщин и выяснили, что достоверность определения пола очень велика – более 98%.

По словам авторов работы, это метод позволяет точнее ставить дородовой диагноз, не повреждая при этом плод. Раньше родителям приходилось ждать до пятого месяца беременности, чтобы узнать, есть ли у их ребенка наследственные заболевания или генетические отклонения. Новый метод также очень эффективен в диагностике моногенетических заболеваний, связанных с Х-хромосомой, когда пол ребенка надо определить как можно скорее, например гемофилии или мускульной дистрофии Дюшенна.

При помощи этого метода можно не только проводить ранние исследования ДНК плода, но и избежать всех осложнений, связанных с получением материала для экспертизы. Ведь кровь берется только у матери и не требуется брать образцы традиционным способом — из околоплодной жидкости, зародышевой оболочки или пуповины.
Каким должно быть нижнее бельё для беременных
+1
ТАНЮШКИН БЛОГ



Каким должно быть нижнее бельё для беременных?

Два века назад Оноре де Бальзак сказал: «Всё приходит в своё время – для тех, кто умеет ждать!» Для дам, находящихся в интересном положении, это, безусловно, сложно. Хотя не менее важная проблема – это забота о себе любимой.

Нельзя забывать, что вы были и остаётесь Женщиной: как во время беременности, так и после. Вы должны чувствовать себя комфортно, занимаясь привычными домашними делами или на прогулке, читая книги или во время полуденного сна. И при этом вас вовсе не должно волновать, что где-то «тут ослабло, там провисло». Именно качественное нижнее бельё снимет с вас буквально половину переживаний.

Один старый мудрый боцман говорил: «Беременная женщина подобна подводной лодке: когда внизу всё спокойно и комфортно, тогда и наверху – радостно!»
Только от вас зависит, насколько вы позаботитесь о своём теле и, соответственно, будете чувствовать эту невидимую поддержку «снизу». Бельё придаёт телу женщины нужную форму и поддерживает его в тонусе, ослабляет зажатые мышцы и дарит уверенность в каждом шаге.

Бельё для беременных женщин должно быть:

1. Красивое и стильное. И то, что над бельём - тоже. Помню, когда я училась в школе, наша учительница рисования собралась в декрет. Но до последнего месяца никто об этом и не догадывался, поскольку дама по жизни была стройной, а здесь просто перешла на платьица а-ля «baby-doll». А уж как она могла комбинировать всевозможные шарфики и палантины, накидки и ленты на самых «опасных» местах! Учитесь этому искусству, и тогда разговоры о том, что беременная похожа на неуклюжую утку, действительно, станут жалким ортодоксом!

2. Дышащее, безопасное и прочное. Не поленитесь поискать на ярлычках аннотации по ношению, глажению, стирке модели. Приложите ткань к телу – ощутите, насколько вам приятно это прикосновение. И ещё: уважающая себя фирма-изготовитель обязательно напишет на вещи тёплые, вдохновляющие комментарии в духе «мы сделали это специально для вас, с любовью!».

3. Приемлемое по цене. Но ни в коем случае не экономьте на себе! Позже, если вы – из аккуратисток, то сможете подарить эту вещь, продать, сдать в аренду лучшей подруге, перешить и т.д.

4. Даже эротичное! И это вполне реально при сегодняшнем ассортименте. Нередки примеры мужей, которых безумно вдохновляет вид беременной, по-особому сексуальной, жены. Войдите в это число счастливиц!

5. И главное – удобное! Чтобы хотелось надевать его на себя, не замечать в процессе носки и при этом улыбаться окружающему миру.

Итак. Найдите полный комплект качественного белья для беременных от известной фирмы. Или возьмите несколько многофункциональных вещей, рассчитанных как на дородовый, так и на послеродовый период. Утягивающие и поддерживающие бандажи, бюстгальтеры со съёмными лямочками и сменными чашечками для кормления младенца, корректирующие и утягивающие колготки – от этих вещей зависит не только ваше душевное равновесие сейчас, но и здоровье вашего малыша в будущем.

Быть матерью – особый дар! Это жизнь, наполненная мудростью и любовью, красотой и величием, добром и щедростью.
Любите вашего малыша уже сейчас.
Любите близких, заботящихся о вашем здоровье и комфорте.
Любите себя в ожидании большого чуда.
И любите своё прекрасное тело, которое требует постоянной, мягкой и нежной заботы.
Изменения груди при беременности
+2
ТАНЮШКИН БЛОГ




    
Изменения груди при беременности.

С самого начала беременности в вашем организме происходят существенные изменения. Некоторые из них незаметны для глаза, другие - например, увеличение объема груди - очевидны как для вас, так и для окружающих.

Беременность: каких изменений груди следует ожидать?
В течение беременности ваши груди проходят ряд изменений, среди которых наиболее очевидны следующие:

1. Рост и увеличение
2. Обострение чувствительности
3. Потемнение сосков и кожи вокруг них, вызванное гормонами, влияющими на пигментацию кожи
4. Потемнение кровеносных сосудов на груди (вызванное усилением кровотока к молочной железе)
5. Появление желтоватых густых выделений из груди (молозиво)
6. Выпячивание сосков; увеличение размера сосков и околососковых кружков
7. Приподнимание небольших желез на поверхности околососковых кружков (бугорков Монтгомери).

Другие изменения, также вызванные нестабильным гормональным фоном в период беременности.

Как приспособиться изменениям груди?
Надеемся, наши простые советы помогут вам приспособиться к этим изменениям и сделать их как можно менее болезненными и неприятными.
Рост и увеличение: честно говоря, многие женщины с нетерпением ожидают появления этого признака беременности - ведь у них наконец-то появляются весьма соблазнительные изгибы! Однако у женщин с выдающимся бюстом это изменение вызывает меньший энтузиазм. Таким женщинам непременно стоит купить хороший поддерживающий бюстгальтер. Если объем груди увеличивается на несколько размеров, не исключено, что вам придется спать в хлопчатобумажном спортивном бра.

Какой бюстгальтер выбирать?
- С хорошей поддержкой
- С каркасом, спрятанным глубоко в чашечках
- На широких бретельках
- С регулируемой застежкой (бюстгальтеры, которые застегиваются на спине, более удобны для беременных, чем бра с застежкой спереди)
- Не носите бра на косточках

Обострение чувствительности: гормоны готовят ваши груди к кормлению малыша. Происходит рост и растягивание млечных протоков, а также их наполнение молоком на раннем этапе беременности. Все это приводит к обострению чувствительности груди, особенно сосков. Это изменение также можно обратить в свою пользу: повышенная чувствительность груди намного усилит ваши сексуальные ощущения.

Выделение молозива: молозиво называют «первым молоком». Это сладкая и водянистая жидкость, которая легко усваивается. Выработка молозива начинается во второй триместр беременности. Вначале молозиво желтоватое и густое, однако, по мере приближения срока родов оно становится все более жидким и практически бесцветным. Молозиво станет первой пищей вашего новорожденного малыша, пока у вас не появится полноценное молоко. Выделение молозива может произойти в любой момент, особенно при массаже или сексуальной стимуляции груди. Не стоит беспокоиться, если это происходит часто, или не происходит вообще. Женщины, у которых в период беременности не выделялось молозиво, все равно имеют достаточное количество молока для вскармливания младенца.

Как защититься от рака груди?
Очень важно не прекращать самостоятельные регулярные обследования груди во время беременности. К сожалению, именно тогда эта задача становится трудновыполнимой из-за всех характерных изменений. Груди растут, становится гиперчувствительными, а иногда в них даже появляются уплотнения. Тем не менее, не забывайте самостоятельно проверять грудь каждые 4 - 5 недель.

Многие беременные женщины при обследовании груди находят небольшие уплотнения - забитые млечные протоки. Это красные твердые уплотнения, которые чрезвычайно болезненно  реагируют на прикосновения. Теплые компресс (например, обмывание груди теплой водой в душе или прикладывание теплой салфетки) и массаж избавят вас от этой проблемы и прочистят протоки за несколько дней. Если вы не уверены относительно природы обнаруженного уплотнения, спросите об этом у гинеколога. Не переживайте раньше времени: рак груди очень редко встречается у женщин младше 35 лет.

Если же вам уже исполнилось 35, а вы собираетесь зачать ребенка, обязательно пройдите маммографию перед тем, как приступить к зачатию.
Измеряем базальную температуру
+1
ТАНЮШКИН БЛОГ



Измеряем базальную температуру

Многие женщины для того, чтобы ускорить долгожданное зачатие, определив точный день овуляции, измеряют базальную температуру и строят хитроумные графики. Как же это работает?

В течение менструального цикла, в зависимости от его фазы, температура тела меняется под действием женских гормонов. Если точно фиксировать эту температуру (соблюдая строгие правила) на протяжении всего цикла и строить график, то можно получить кривую, которая не только подскажет, в какой день была овуляция, но и проинформирует о наступлении беременности. Так же она может показать отклонения в вашем менструальном цикле или обнаружить наличие гинекологических заболеваний или гормональные нарушения. Однако врачи категорически не рекомендуют проводить какое-либо самолечение, основываясь только на показаниях графика базальной температуры.

Базальная температура - это температура тела, находящегося в покое, когда влияние внешних факторов минимально и можно наиболее точно зафиксировать малейшие изменения. Традиционно базальная температура измеряется в прямой кишке с соблюдением строгих правил:

1. Измерять температуру нужно ежедневно не исключая дней менструации.
2. Измерять температуру нужно в одно и то же время утром, перед тем как встать с постели. Рекомендуется также не делать резких движений перед измерением температуры – двигательная активность должна быть минимальной.
3. Измерять температуру следует после 3-4 часов непрерывного сна.
4. Измерять температуру допускается ртутным или цифровым градусником (впрочем, первый наиболее рекомендован как более точный), который желательно не менять в течение всего периода измерения.

5. Градусник нужно вводить на глубину 4-5 см и держать не менее 5-7 минут. Во время измерения температуры нужно лежать неподвижно.
6. Данные о температуре необходимо заносить в специальный график (где шкала по горизонтали – это день цикла, по вертикали же идет температурная графа), желательно сразу же после измерения.

В примечаниях к графику необходимо указывать сопутствующие обстоятельства, которые могут повлиять на изменение температуры, как то – секс, алкоголь, осмотр у врача, различные заболевания (однако, при повышенной температуре или перегреве – данные по базальной температуре становятся неинформативными), стресс, длительные переезды и перелеты. Нет смысла измерять базальную температуру и при приеме гормональных контрацептивов – она будет практически неизменной в течение всего цикла. Строить график можно как на обычном листочке в клеточку, так и в специальных программах в обилии представленных в интернете.

Итак, наша с вами задача – вычислить время, когда наиболее вероятно зачатие. Самое благоприятное для оплодотворения время – это двое суток после момента наступления овуляции, когда созревшая яйцеклетка выходит из фолликула яичника в брюшную полость. Как же «поймать» овуляцию?

Во время первой фазы цикла (фолликулярной), которая начинается с менструации, базальная температура не превышает отметки в 37°С (в период непосредственно месячных она может планомерно снижаться) и колеблется в небольших пределах (порядка ±0,2°С). Фолликулярная фаза – это фаза низких температур, на которые влияет активно вырабатываемый в этот период гормон эстроген. Длится первая фаза в среднем 14, но у каждой женщины ее срок индивидуален и может изменяться от цикла к циклу (от 7 до 22 дней).

Непосредственно перед овуляцией может наблюдаться снижение температуры (приблизительно на 0,2°С), а непосредственно в момент овуляции, когда происходит выброс гормона прогестерона, значение базальной температуры увеличивается на 0,4-0,8°С, и на протяжении 3-4 дней она держится на уровне 37,1-37,3°С. До окончания второй фазы (т.н. лютеиновой, которая практически стабильно длится 13-14 дней), температурные показатели остаются высокими (выше 37°С), а за 2-3 дня до прихода менструации они снижаются.

Таким образом, граница между низкой (или сниженной , что наблюдается далеко не у всех женщин) и резко повысившейся за 37°С температурой и показывает женщине дату ее овуляции.

Чтобы получить наиболее объективную картину, измерять базальную температуру рекомендуется в течение 3-4 циклов, соблюдая выше перечисленные правила. За более точной трактовкой графика лучше обратиться к врачу-гинекологу. Если данный метод кажется вам слишком сложным, можно обратиться к альтернативным способам получения даты овуляции.
Должен ли присутствовать муж при родах
+1
ТАНЮШКИН БЛОГ



Должен ли присутствовать муж при родах?

В последнее время в связи с родами обсуждаются две наиболее модных и достаточно актуальных проблемы: присутствие мужа в родблоке и совместное пребывание с ребенком. О первой уже написано и сказано достаточно не только самими роженицами, но и их мужьями. А вот вторая, как правило, многих волнует постольку поскольку. И это в определенной мере понятно. Ведь когда речь идет о муже, женщина сразу представляет себе конкретного человека и уже тогда размышляет, как сложатся их дальнейшие отношения после пережитого.

В случае же с малышом все гораздо сложнее. Большинство мам уверено, что установление контакта с собственным ребенком просто не может стать проблемой. Это с одной стороны. А с другой, будущие мамы не видят обычно ничего плохого в том, что малыш в первые дни своей жизни будет находиться не в их пока неопытных руках, а под наблюдением профессиональных медиков. И все-таки все больше российских родильных домов организуют у себя палаты совместного пребывания матери и ребенка. Почему?

Медики дают добро
Оказывается, идея совместного пребывания матери и ребенка в роддоме возникла уже давно. Распространение ее в нашей стране началось в 80-х годах. А сейчас польза совместного пребывания и тесно связанного с ним раннего прикладывания к груди, кормление по требованию, признается большинством родильных домов. К сожалению, не все молодые мамы даже при большом желании могут попасть в подобную палату. Существует ряд противопоказаний, которые обусловлены различными факторами. В том числе и тяжестью состояния ребенка, но лишь в том случае, когда за ним требуется интенсивный уход. Так, например, асфикция в родах, хроническая гипоксия или глубокая недоношенность, помимо ряда медицинских манипуляций, предполагают еще круглосуточное наблюдение, потому что помощь может понадобиться срочно.

Тем не менее, вопреки бытующему мнению, причин, исключающих совместное пребывание из-за состояния матери, не так уж много. К ним относятся тяжелые формы онкологических, инфекционных заболеваний, открытая форма туберкулеза. Иногда структура роддома предполагает наличие отделения для женщин с инфекционными заболеваниями, носителей вирусов герпеса, гепатита В и С. И совсем необязательно, чтобы дети находились там отдельно от матерей. В таких случаях врачи принимают решение индивидуально в зависимости от обстоятельств.

Медики не считают достаточно веским аргументом для раздельного пребывания матери и ребенка даже тяжелое психологическое состояние роженицы. Ведь случаи действительно тяжелых психических расстройств, которые требуют немедленного вмешательства психиатра, к счастью, бывают крайне редко. Но и тогда вопрос о совместном пребывании решается врачами коллегиально, и заметьте, не всегда отрицательно. Но чаще всего то, из-за чего женщины передают ребенка в детскую палату, легко преодолимо. Ясно, что появление первенца приносит чувство неуверенности в своих силах. Это вполне естественно. Но это не означает, что в роддоме нужно подобно страусу прятать голову в песок, ведь по возвращении домой бытовых проблем все равно не избежать. А для мамы, которая с пользой проводит первые дни после родов, не составит труда перепеленать, умыть, покормить кроху. Конечно, врачи и сестры роддома обязательно должны рассказать и показать, как все это делать. Но одно дело слушать рассказы и совсем другое - делать самой. Тут выясняется все, что мама недопоняла или забыла, и в то же время рядом те, кто может подсказать и помочь.

Самое главное - это понимание мамой, насколько важно для нее и новорожденного совместное пребывание, только оно облегчит адаптацию ребенка к внеутробной жизни, улучшит становление лактации и даст гарантию защиты от вирусов и бактерий.

Мы с этим справились
Перед нами истории четырех женщин. Может быть, их опыт прольет свет на реальное положение вещей в этом вопросе.

Оксана, 18 лет, студентка: «Беременность моя была запланированной, ребенок – долгожданным. Все 9 месяцев я старательно готовилась к предстоящему событию: ходила на курсы, занималась специальной гимнастикой. Теоретически я знала все о беременности, о родах, о том, как проходят первые дни и месяцы жизни малыша. Правда, практического опыта у меня совсем не было. Я даже в какой-то мере побаивалась чужих детей. Но была уверена – со своим справлюсь на «пять с плюсом». Конечно, я хотела рожать сама без всякого обезболивания и стимуляции. А уж о раздельном пребывании с ребенком и речи не шло. Я и роддом выбирала исключительно по этим критериям. Но все как-то пошло наперекосяк. Мой юный возраст не спас меня от тяжелых родов. Все закончилось благополучно, но после рождения малыша я еще долго не могла прийти в себя. Да и мой сын выглядел и вел себя совсем не так, как я себе представляла, начитавшись различных книжек. Несмотря на богатые теоретические знания, я никак не могла справиться с ребенком: он все время плакал, у меня не хватало молока. Моя уверенность в собственных силах таяла день от дня. На момент выписки я так вымоталась и морально и физически, что сразу же передала малыша маме и целую неделю вообще старалась к нему не подходить…».

Ирина, 31 год, экономист: «К детям я всегда относилась достаточно прохладно. Долго тянула с решением вопроса о наследнике, но уже не выдержал муж. Поставил вопрос ребром, и мне пришлось забеременеть. Я работала и занималась своими личными делами, не задумываясь о том, как все будет после родов. А они, кстати, прошли довольно легко и быстро. Наверное, сказались мои восемь лет ежедневных утренних пробежек. Когда меня привезли в послеродовое отделение, я очень удивилась, увидев там мою мирно посапывающую малышку. На мои недоуменные вопросы медперсонал не желал давать хоть сколько-нибудь вразумительных ответов. Честно говоря, сначала я разозлилась такой ситуации не на шутку. Мои планы на спокойный сон с треском провалились. Рядом вопил маленький комочек, с которым в первые минуты я вообще не знала, что делать. Но буквально через полчаса мы с дочерью нашли общий язык. Она оказалась такой замечательной девчонкой, и мы так здорово с ней поладили! В общем, из роддома я выписывалась уже этакой опытной мамашей, которая ловко и грудью покормит, и перепеленает, и подмоет ребенка в случае чего по всем правилам…».

Анастасия, 25 лет, юрист: «Решение родить ребенка я приняла уже пять лет назад, когда моя родная сестра родила сына. Я стала его крестной мамой и занималась с ним с первых дней его жизни. К моменту собственной беременности у меня уже был такой колоссальный опыт по уходу за младенцем, что я сразу решила искать роддом, где были бы палаты совместного пребывания матери и ребенка. Особенно для меня было важно кормить малыша по требованию. Ведь без этого нормальной лактации не установится. В результате на 38-й неделе меня по контракту положили в элитный роддом на сохранение. Там я должна была и родить. Но все получилось совсем не так, как я ожидала. Последнее УЗИ перед родами показало двойное обвитие пуповины у моего мальчика. Пришлось делать срочное кесарево. Ясное дело, что уже ни о каком совместном пребывании с ребенком и речи не шло. Кормить мне его принесли только на четвертые сутки. Хотя потом мы и наладили грудное вскармливание, но первый месяц из-за этой вынужденной разлуки установить контакт с малышом было достаточно непросто…».

Ольга, 23 года, педагог: «Через год после свадьбы мы с мужем решили, что пора нам уж и маленького заводить. Не успела я забеременеть, как «умные» подружки давай мне «мозги пудрить» про всякие новомодные штучки типа родов с мужем, чтоб ребенка никуда после рождения не уносили и т.д. Я сначала даже прислушивалась. А потом на четвертом месяце попала в роддом на сохранение. Ох, я уж там на этих несчастных мамочек, которые со своими мужьями рожают да потом с детками в одной палате лежат, насмотрелась! Их там по три человека в одной крохотной комнатенке. Малыши орут, мамаши ревут, медсестры на них никакого внимания не обращают. Ужас! После такого зрелища я до смерти боялась очутиться в подобной ситуации. Но мне повезло. Четыре дня я в роддоме отдыхала, а потом мы со свекровью вместе во всем дома и разобрались…».

Как это бывает
Чтобы ваше совместное пребывание с малышом в роддоме доставило вам обоим радость, стоит заранее обдумать все плюсы и минусы подобного положения. Действительно тяжело находится трем молодым мамочкам со своими ребятишками в одной маленькой комнате. Поэтому, как показывает опыт зарубежных клиник, лучше, конечно, договориться заранее насчет отдельной палаты. С девчонками поболтать можно и во время еды в столовой, а вот мучиться от крика сразу трех новорожденных под силу не каждой даже психически уравновешенной женщине, не говоря уже о человеке в послеродовом состоянии.

Также заранее стоит узнать уровень профессионализма и доброжелательности местного медперсонала. Вряд ли для вас будет приятным открытием абсолютное равнодушие медиков к вам и вашему маленькому сокровищу.

Даже если вы полностью уверены в своем решении находиться в роддоме с малышом в одной палате, подумайте еще раз о таком явлении, как послеродовая депрессия. Обычно она наступает где-то на третьи сутки после родов и проявляется сначала в состоянии неимоверной усталости. В такой ситуации лучше заранее подстраховаться. Во-первых, необходимо обязательно отдохнуть хотя бы последний месяц перед родами. Даже если у вас есть силы, чтобы заниматься делами, как говориться, до последнего, лучше приберечь их на послеродовой период. Во-вторых, уже поселившись в палате с малышом, договоритесь заранее с акушеркой (медсестрой), чтобы она в случае вашего недомогания всегда могла вас подменить возле плачущего крохи.

Во время беременности, когда врачи или преподаватели курсов говорят вам, что вы можете оставлять детей в своей палате, это кажется прекрасным. Но на самом деле все оказывается не так уж просто.

Конечно, если роды были легкими и чувствуете вы себя хорошо, да к тому же это не первый ваш ребенок, то вы, скорее всего, справитесь. Пусть ночной крик новорожденного не вызовет восторга, но радость общения с малышом с лихвой окупит все неудобства. Но если мать измучена трудными родами, почти не спит несколько дней и любая мелочь в уходе за младенцем вызывает панику, то вряд ли она сможет окружить малыша столь необходимой ему заботой и нежностью. Это тот случай, когда количество часов, проведенных с ребенком, не переходит в качество. Поэтому старайтесь действовать в зависимости от обстоятельств, и все у вас обязательно будет хорошо!
Страницы: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53

« Назад

 
Новое в блогах
Офигенное радио - Павел ХвостGSM сигнализация на дачу и для дома (11-04-2017)
Офигенное радио - Павел ХвостЧистый синус , инвертор с 12вольт на 220 вольт (19-03-2017)
Офигенное радио - Павел ХвостLED проектор AUN AM01 (07-02-2017)
Офигенное радио - Павел ХвостH4 led , светодиодные лампочки в фары (02-12-2016)
Офигенное радио - Павел ХвостХороший правильный спутниковый тюнер (26-11-2016)
Офигенное радио - Павел ХвостСтих про Год Петуха (предновогодний-предвыборный) (04-11-2016)
Офигенное радио - Павел ХвостАвито становится платным. где альтернатива? (04-11-2016)
Офигенное радио - Павел ХвостОчки для ремонта часов (15-05-2016)
Офигенное радио - Павел ХвостПерекидные часы или Flip Clock (14-05-2016)
Офигенное радио - Павел ХвостНастенные часы офигенное хобби (08-05-2016)
 
2008-2014

OFIGENNOE RADIO