Поиск по сайту Офигенного

 

Кто онлайн?
Пользователей: 0
Гостей: 57
Авторизация
Логин:
Пароль:
Запомнить
Забыли пароль?

Офигенное радио

 Нам пофигу на санкции, давно найден способ Покупать дешевле!

Все материалы на сайте размещаются пользователями, администрация сайта за предоставленную информацию пользователями ответственности не несёт, однако перестраховываясь предупреждаем , что сайт 18+ Закон есть закон и мы его чтим!

Офигенное радио Танюшкин Блог
Автор блога: Таня
Семьи смогут использовать малую часть материнского капитала на повседневные нужды
0
ТАНЮШКИН БЛОГ



Семьи смогут использовать малую часть материнского капитала на повседневные нужды

Территориальные органы Пенсионного фонда России (ПФР) принимают заявления на единовременную выплату в размере 12.000 рублей из средств материнского капитала, которые семьи смогут использовать на повседневные нужды. Об этом корреспонденту ИА REGNUM Новости сообщили сегодня, 1 июня, в пресс-службе отделения Пенсионного фонда РФ по Санкт-Петербургу и Ленинградской области.

В пресс-службе отметили, что подать соответствующее заявление могут все владельцы сертификата на материнский капитал вне зависимости от того, сколько времени прошло со дня рождения второго или последующих детей. При этом, как отметили в пресс-службе, данная мера носит временный характер. Так, если право на материнский капитал возникло с 1 января 2007 года по 30 сентября 2009 года — заявление на единовременную выплату необходимо подать не позднее 31 декабря 2009 года, если право возникло с 1 октября 2009 года по 31 декабря 2009 года — не позднее 31 марта 2010 года.

Пакет документов, который при подаче заявления необходимо представить в ПФР: паспорт заявителя, сертификат на материнский капитал и банковская справка о реквизитах счета, на который следует перечислить средства. В случае необходимости ПФР может запросить дополнительные сведения, а также уточнить информацию, которая содержится в заявлении и представленных документах. С момента принятия заявления не позднее, чем в двухмесячный срок, 12 тысяч рублей единым платежом будут перечислены на указанный заявителем счет.

Напомним, сумма материнского капитала на сегодняшний день составляет 312.162 рубля; сертификат на материнский капитал получили уже почти 1 миллион 172 тысячи российских семей, из них около 30 тысяч семей Санкт-Петербурга и Ленинградской области.
Голикова: пособия по беременности и родам будут удвоены
0
ТАНЮШКИН БЛОГ



Голикова: пособия по беременности и родам будут удвоены

С 2010 года выплаты в России пособий по беременности и родам будут увеличены. Об этом заявила глава Минздравсоцразвития РФ Татьяна Голикова.

«С 2010 года мы меняем порядок назначения пособий по беременности и родам — теперь “потолок” выплаты пособий будет ограничиваться тем размером страховых взносов, которые гражданин уплатит в систему обязательного социального страхования», — заявила Голикова на заседании президиума правительства РФ. По ее словам, «в номинальном выражении это означает практически удвоение пособия по беременности и родам по отношению к тому, которое сегодня есть».

Как сообщает «Интерфакс», премьер-министр РФ Владимир Путин, который начал заседание с напоминания о том, что 1 июня отмечается как День защиты детей, попросил Голикову рассказать об усилиях ее ведомства по оказанию детям высокотехнологичной медицинской помощи. Министр рассказала, что в 2008 году на наследственные заболевания были обследованы 1 миллион 420 тысяч детей, а за первый квартал этого года на предмет врожденных заболеваний были обследованы 290 тысяч детей.

Кроме того, в рамках реализации нацпроекта «Здоровье» в первые три месяца этого года продолжилась работа по обследованию детей на предмет нарушения слуха. На текущий год запланировано 500 операций по вживлению специальных аппаратов для восстановления слуха. Также, по словам Голиковой, проведена диспансеризация более 300 тысяч детей, находящихся в сложной жизненной ситуации. «В период с 2005 по 2008 годы с 23 до 38 тысяч увеличено число высокотехнологичных операций детям», — сказала Голикова.
Ваша роль в качестве будущего папы
0
ТАНЮШКИН БЛОГ

Ваша роль в качестве будущего папы

Довольно часто будущие папочки и представить себе не могут, что им нужно делать, чтобы хоть как-то помочь женщине во время беременности. Ведь беременная женщина - центр внимания. Она вынашивает ребенка. Ее обследуют врачи. Ей приходится читать уйму книг определенной тематики. Наконец, именно она в тяжелых муках родит малыша и увидит маленькое сокровище, которое ей впервые положат на живот. В связи со всем этим возникает вопрос: неужели молодой отец предоставлен сам себе? Неужели он сам должен знать, что делать и как себя вести во время беременности? Да, на самом деле, это так.

Но все-таки есть определенные вещи, которыми вы должны овладеть и которым следует научиться за 9,5 месяцев: это даст вам возможность почувствовать себя неотъемлемой частью процесса и сделает вас равным участником такого ответственного "дела".

- Просвещайтесь.

Как только вы узнаете, что ваша жена беременна, вы - как будущий отец - должны как можно скорее приобрести новые знания, касающиеся этой темы. Вы должны в точности знать, что происходит с женщиной и как ей помочь. Хорошим способом просветиться в этой области может стать знакомство с нашим веб-сайтом, который полностью посвящен женщине и ее секретам! Для получения знаний вам не стоит тянуть время и ждать начала второго или третьего триместра, когда непосредственно начнутся сложности. Помните: первый триместр пролетит очень быстро! Не медлите с исследованием он-лайн ресурсов, которые посвящены данной теме, кроме того, помимо Интернета, вы можете воспользоваться советом врача или хорошей книги. Чем больше вы узнаете о беременности прямо сейчас, тем легче будут протекать последующие месяцы как для вас, так и для вашей жены.

- Поддержка, поддержка и еще раз поддержка.

Многие веб-сайты, посвященные беременности, содержат огромное количество информации о том, как помочь беременной женщине с работой по дому: уборка, готовка, стирка и уход за малышом. Все это, безусловно, очень важно. Но хотя вы и должны помогать женщине по дому и делать какую-то работу за нее, все-таки главная роль мужчины в этом процессе должна заключаться в поддержке партнера: как эмоциональной, так и физической.

Первый триместр - это ключевая стадия беременности. Если какие-либо осложнения будут иметь место, то они проявятся и дадут о себе знать именно на этой стадии. Зачастую, первый триместр "славится" проявлением утреннего недомогания и тошноты. Помните, что организм вашей партнерши проходит довольно сложное "испытание" - она вынашивает ребенка. Если женщина не безразлична к спорту и очень следит за своим телом, то вскоре под вашим чутким руководством, ей придется снизить интенсивность физических нагрузок и переключиться на йогу, хотя бы на время беременности. Первый триместр - это самое подходящее время для того, чтобы предложить свою помощь по дому или начать совместные тренировки. К примеру, совместная готовка - это отличная идея, при условии, если ваша жена может находиться рядом и вдыхать запахи пищи. В противном случае она рискует навсегда приобрести отвращение к пище, которую она до этого просто обожала.

Второй триместр часто сравнивается с этаким медовым месяцем беременности, так как большинство проблем и дискомфортных ощущений первого триместра чудесным образом исчезают. Чрезмерная усталость и тошнота, скорее всего, не будут беспокоить будущую маму, таким образом, начиная со второго триместра, можно ехать в полноценный отпуск. Полеты на самолетах обычно не запрещаются, поэтому вы можете смело преподносить жене приятный сюрприз - к примеру, отдых у моря.

Третий триместр - это период, когда вес становится для самой женщины более ощутимым и, как следствие, обременительным. В течение этого периода женщина снова начинает испытывать дискомфорт: к концу триместра она может страдать от опухших лодыжек, усталости, запора и геморроев. Кроме того, очень часто беременная женщина испытывает неудобство по поводу того, как она выглядит, и что теперь ее подвижность ограничена. Вскоре все станет утомительным: ходьба, стояние и даже сидение. Но вы должны быть предельно внимательны и терпеливы к своей партнерше: проявлять заботу и уход лучше, чем когда-либо.

Более того, в последние месяцы беременности начнется процесс подготовки квартиры к прибытию малыша. Это очень ответственное дело, и поэтому каждая будущая мамочка подходит к этому с большим трепетом и интересом. По мере того, как будет подходить назначенный срок родов, женщина будет все больше переживать по поводу готовности квартиры и детской комнаты. Покажите ей, что вы тоже чуть взволнованы новой грядущей ролью родителя и предложите свою помощь в обустройстве детской. Она это оценит! И, кстати, не забывайте посещать совместные курсы молодых родителей, чтобы она видела, что вам не все равно, и что вы намерены сыграть важную роль в рождении и воспитании ребенка.

- Во время беременности принимайте во всем самое активное участие: постарайтесь играть главную роль.

Для того чтобы реально поддержать беременную женщину, нужно проводить с ней как можно больше времени: вы должны вместе посещать медицинские учреждения, а также курсы новоиспеченных родителей. Ваш лечащий врач будет следить за тем, как прогрессирует беременность, и только он сможет ответить на все интересующие вас обоих вопросы. Если вы будете настаивать, то врач, который наблюдал вас в течение всей беременности, может принять у вас и роды. Отметим, что мужчинам легче задавать вопросы, которые стесняются или боятся задавать их партнеры.

Исследования показывают, что младенцы, будучи еще в матке, могут слышать внешние шумы (и голоса) уже с 14 недели. Если вы будете чаще разговаривать с ребенком, тем более велика будет вероятность того, что после рождения малыш быстрее вспомнит ваш голос. Так почему бы вам ни провести, по крайней мере, несколько минут в день, разговаривая с животиком или даже читая ему книгу?! Это поможет вам заведомо установить более близкие отношения с малышом еще до его рождения, до появления на этот свет. Чаще присматриваясь к животику будущей мамочки - вы заметите, как малыш толкается в животе.

Подумайте над именем ребенка. Это именно та область, в которой и мать, и отец имеют право на свое мнение. Если вы заранее знаете пол ребенка, то это намного облегчает процесс выбора имени ребенку. В Интернете также выложены подробные списки женских и мужских имен, из которых вы сможете выбрать понравившееся вам обоим имя.

- Самый важный день - роды.

Помимо всего прочего, вам предстоит принять важное решение, относительно вашей непосредственной роли в процессе рождения ребенка. Давно прошли те дни, когда роль папы сводилась лишь к транспортировке роженицы в больницу. Сегодня вы не только сможете остаться в родильной палате, но еще и поучаствовать и сыграть важную роль в родовом процессе. Для начала вы должны решить для себя, действительно ли вы хотите принять непосредственное участие в родах. В противном случае вам придется провести несколько часов (в среднем 15 - 16 часов) в зале ожидания больницы. Запаситесь едой, водой и хорошим чтивом.

Если вы все же решитесь остаться в родильной палате, то врач объяснит вам, что вы можете принять активное или пассивное участие в процессе. Пассивное участие означает, что вы будете стоять или сидеть неподалеку в палате, пока доктор и роженица будут "трудиться". Активное участие в процессе подразумевает всестороннюю помощь роженице: вы будете помогать ей расслабляться и контролировать свое дыхание на протяжении родов. Многие мужчины, которые отважились на эту роль, рекомендуют принять активное участие в процессе, так как они утверждают, что этот опыт останется с вами на всю жизнь и сделает вас ближе.

- Послеродовая терапия.

Настоящие трудности начинаются после рождения ребенка. Играйте с ним чаще, если хотите установить с ребенком тесный контакт.

Когда дело касается отношений с вашей партнершей, вы обязаны знать признаки и симптомы, так называемого синдрома послеродового стресса, и какие меры необходимо предпринять в этом случае. Вы можете узнать, что надо делать в таких ситуациях из статей на нашем веб-сайте. Но помните, вы должны отнестись к этому серьезно, потому что последствия бездействия могут стать катастрофическими и очень трагичными для каждого.

- Приготовьтесь стать папой!

К тому времени, когда будет протекать третий триместр, вы очень быстро превратитесь из будущего папы в полноценного занятого папу. В отношениях между отцом и сыном/дочерью, беременность - это только маленькая частичка долгого и сложного процесса. Ваша реальная роль во время беременности должна состоять в том, что вы должны думать о том, как стать главным членом семьи и проявить личные лидерские качества, когда у вас родится ребенок. Тем временем, вам также стоит подумать о том, каким отцом вам хотелось бы стать, определить ценности, которые вы хотите привить ребенку, некоторые вещи, которым вы хотите научить ребенка. Уделите немного времени на то, чтобы подумать об этом в одиночестве и со своей женой, к примеру.

Вам следует также некоторое время поразмышлять о том, как рождение ребенка изменит всю вашу семью и ваше отношение к партнерше. До того, как ваш ребенок родится, вы уже будете другими людьми с другим взглядом на жизнь.
Вниманию будущих матерей: особые инструкции по питанию и прибавлению веса
0
ТАНЮШКИН БЛОГ

Вниманию будущих матерей: особые инструкции по питанию и прибавлению веса

Дополнительные продукты, которые вы едите во время беременности, не должны быть просто дополнительными калориями или даже ненужными калориями. Калории, которые содержатся в таких овощах, как сельдерей и листья салата, фактически лишены калорий. Во время беременности будущая мать должна следовать инструкциям о том, что нужно есть достаточно пищи, а также что эта пища должна быть правильной. Такие продукты должны содержать правильные питательные вещества для вашего ребенка.

К примеру, богатые кальцием продукты полезны для вашего организма, и вам понадобится дополнительный кальций для силы и здоровья вашего ребенка. Поэтому, продукты не должны быть предназначены только для того, чтобы беременная женщина набирала рекомендуемый вес, они также должны содержать достаточное количество питательных веществ, необходимых для вашего ребенка. Вам, конечно же, потребуется намного больше всех важных витаминов и других питательных веществ, чем вам требовалось до беременности.

К инструкциям, которым вы можете следовать, чтобы ваш растущий ребенок получал достаточное количество питательных веществ, в которых он или она нуждается, относятся следующие:

- Здоровое питание включает в себя углеводы, конечно же, очень важны белки, а также жиры, витамины, минералы и еще нужно помнить о том, что важно употреблять побольше воды и другой немочегонной жидкости.

- Конечно, практически на всех товарах есть бирки. Это позволит значительно облегчить употребление правильных пропорций определенных питательных веществ.

- Фолиевая кислота очень важна для белков, эффективного функционирования энзимов. Вам нужно принимать добавки фолиевой кислоты или есть зеленые лиственные овощи, темно-желтые овощи, такие как: желтая кукуруза, желтый перец, бобовые, груши или даже орехи - в которых содержится определенный процент фолиевой кислоты. Несмотря на это, даже если беременная женщина употребляет много продуктов, содержащих фолиевую кислоту, врачи по-прежнему рекомендуют, чтобы они принимала дополнительные добавки фолиевой кислоты в форме таблеток, особенно на ранней стадии беременности.

- Кальций также является важным питательным веществом для беременных женщин. Многим женщинам необходимо значительно увеличить количество потребляемого во время беременности кальция. К тому же, ваш доктор, скорее всего, назначит вам витамины для беременных, в которых содержится дополнительный кальций. Существует множество молочных продуктов, богатых кальцием. Однако при этом существует также много женщин, не переносящих лактозу. В таких случаях доктор может дать вам определенные советы, в зависимости от индивидуального состояния. Кальций способствует образованию крепких зубов и костей. Кальций также помогает мышечным сокращениям, силе и нервной функции.

- Некоторые из распространенных питательных веществ, которые вам понадобятся, включают в себя питательные вещества, которые стимулируют рост клеток у ребенка для выработки крови.

Для получения таких питательных веществ, вам нужно употреблять достаточное количество постного мяса, рыбы, домашней птицы, яичных белков, бобовых, орехов (многие женщины предпочитают арахисовое масло) и тофу.

- Вы можете найти полезные углеводы, способствующие выработке энергии, в хлебе, крупяных изделиях, рисе, картофеле, макаронах, фруктах и некоторых овощах.

- Вы можете получить кальций, который вам необходим, в молоке и сыре, йогурте, сардинах, лососине с костями и шпинате.

- Железо стимулирует выработку эритроцитов. Он является очень важной частью питания беременной женщины, так как способствует предотвращению анемии. Шпинат также является одним из лучших источников железа. Вы можете найти железо в постном красном мясе и обогащенных железом крупах из необработанного зерна, макаронах, а также хлебе.

- Витамин А – еще один витамин, о котором следует помнить во время беременности. Витамин А способствует здоровью кожи, зрению, а также может помочь образованию крепких костей. Витамин А содержится в моркови, темно-зеленых листовых овощах и даже в сладком картофеле.

- Витамин С очень важен. Он предотвращает возникновение инфекций, способствует здоровым деснам, зубам, костям, а также стимулирует способность организма поглощать железо. Витамин С содержится в цитрусовых фруктах, брокколи, помидорах и некоторых обогащенных соках.

- Витамин В6 помогает формированию эритроцитов. Белки, жиры и углеводы, свинина, ветчина, крупы из необработанного зерна и бананы являются отличными источниками витамина В6.

- Витамин В12 также помогает формированию эритроцитов, а также помогает поддерживать здоровье нервной системы вашего ребенка. В12 обычно содержится в таких продуктах: как мясо, рыба, домашняя птица и молоко.

Очень часто вегетарианцы принимают добавки В12.

- Витамин Д содержится в любых молочных продуктах, а также крупах и хлебе. Витамин Д стимулирует крепкие кости и зубы.

Стоит определить, как много и как часто вы должны употреблять соответствующие порции еды. Помните, что нужно немедленно сообщить вашему врачу о вашей диете, как только вы узнаете, что забеременели. Помните, у вас должны быть определенные питательные вещества для вашего будущего ребенка. В действительности, многие доктора не назначают каких-либо специфических диет. Существуют правила, которых вы должны придерживаться, чтобы растущий ребенок получал все необходимые ему или ей питательные вещества. Дайте своему ребенку лучшее питание.
2 способа узнать, когда наступает овуляция
0
ТАНЮШКИН БЛОГ

2 способа узнать, когда наступает овуляция

Беременность не всегда наступает тогда, когда мы ее планируем и просто желаем забеременеть. Некоторые пары "сегодня" решают, что пришло время завести детей, и вот уже "завтра" они заявляют об ожидающемся пополнении. Другие пары стараются месяц за месяцем - и все безрезультатно. Если вы одна из таких пар, которая столкнулась с подобной трудностью, не огорчайтесь. Исследования показывают, что 25% всех пар стараются понять и, что немаловажно, решить проблемы, связанные с трудностями планирования детей. За последние 10 лет в сфере лечения бесплодия были сделаны огромные достижения. Лучшее понимание репродуктивной системы может способствовать решению проблемы.

Прежде всего, вам нужно знать, в какой период вы наиболее фертильны - это существенный шаг навстречу успешному зачатию. Этот промежуток в несколько дней наблюдается раз в месяц - в момент, когда у вас происходит овуляция. Овуляция - это процесс, при котором яичники "производят" яйцеклетку, и она оседает в матке. Ваш менструальный цикл начинается с первого дня вашей менструации и заканчивается последним днем перед следующей менструацией. Овуляция обычно происходит в середине цикла. После того, как яйцеклетка высвобождается, она "доступна" для оплодотворения в течение 24 часов. Сперматозоиды же «живут» приблизительно 72 часа. Если вы произведете нехитрые подсчеты, то увидите, что те 2 или 3 дня до вашей овуляции - это и есть идеальный момент для зачатия. Выяснить точную дату овуляции может показаться почти невозможным, но ниже приведены некоторые полезные советы в этом деле.

1. Специальные комплекты для определения овуляции измеряют количество лютеинизирующего гормона
(ЛГ) в вашей моче. До овуляции так называемый поток гормонов (ЛГ) в вашем организме "подает" сигналы яичникам, чтобы те выпустили яйцеклетку. Это случается приблизительно через 2 недели после вашей менструации. Вам нужно будет точно определить свой менструальный цикл, так как его продолжительность может варьироваться от 28 до 34 дней. Комплекты овуляции дают подробную, пошаговую инструкцию, а также специальную диаграмму, которая поможет вам определить дни, в которые следует начать проверку мочи. Очень важно проверять мочу в одно и то же время каждый день. Иногда тест показывает положительный результат, но впоследствии вы убеждаетесь, что он был ложным: обычно такой "сбой" происходит в результате принятия каких-либо медикаментов. Посоветуйтесь со своим врачом, если у вас возникнут вопросы или проблемы относительно использования набора для определения овуляции. Когда тестовая полоска показывает высокий уровень ЛГ, это означает, что овуляция произойдет в течение следующих 48 часов. Значит, именно в этот промежуток времени вы должны зачать ребенка. Комплекты для определения овуляции можно купить в любой аптеке или на многочисленных веб-сайтах, посвященных данной тематике.

2. Другой метод заключается в составлении графика изменения вашей базальной температуры тела (БТТ). Этот метод требует от вас измерения температуры вашего тела в течение первых нескольких часов после сна. Составляя график на основе этих температурных показателей, со временем вы сможете определить, когда у вас происходит овуляция. В течение вашего менструального цикла активно вырабатываются два гормона, играющие очень важную роль. Эстроген - гормон, активный в вашем организме во время первой половины вашего цикла, также называемого фолликулярной фазой. Эстроген помогает стимулировать яичники, чтобы те высвободили яйцеклетку. Когда происходит овуляция, начинается активная выработка гормона прогестерона, который помогает матке подготовиться к возможному оплодотворению. Именно эти изменения в организме вызывают колебания в БТТ. Обычно до овуляции вы можете наблюдать уменьшение БТ, а затем, сразу после появления яйцеклетки, резкое ее повышение. Ваша БТ останется высокой, если вам удалось зачать ребенка, и, наоборот, возвратится в свое прежнее состояние, если начнется очередная менструация. Аккуратно наблюдая за своей БТ и ежедневно отмечая ее показатели, вы всегда будете осведомлены относительно самого подходящего для зачатия времени. Для измерения базальной температуры лучше всего подойдет электронный термометр. Также вы можете нарисовать свою собственную диаграмму для отмечания ежедневного показателя температуры или загрузить, а затем распечатать готовую таблицу со специализированного веб-сайта. Если вы не уверены относительно правильности показаний термометра или же если вы не замечаете никаких изменений в БТ, срочно проконсультируйтесь с вашим врачом.

Страницы: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53

« Назад

 
Новое в блогах
Офигенное радио - Павел ХвостGSM сигнализация на дачу и для дома (11-04-2017)
Офигенное радио - Павел ХвостЧистый синус , инвертор с 12вольт на 220 вольт (19-03-2017)
Офигенное радио - Павел ХвостLED проектор AUN AM01 (07-02-2017)
Офигенное радио - Павел ХвостH4 led , светодиодные лампочки в фары (02-12-2016)
Офигенное радио - Павел ХвостХороший правильный спутниковый тюнер (26-11-2016)
Офигенное радио - Павел ХвостСтих про Год Петуха (предновогодний-предвыборный) (04-11-2016)
Офигенное радио - Павел ХвостАвито становится платным. где альтернатива? (04-11-2016)
Офигенное радио - Павел ХвостОчки для ремонта часов (15-05-2016)
Офигенное радио - Павел ХвостПерекидные часы или Flip Clock (14-05-2016)
Офигенное радио - Павел ХвостНастенные часы офигенное хобби (08-05-2016)
 
2008-2014

OFIGENNOE RADIO